排骨 墨鱼汤。排骨 墨鱼干，排骨 墨鱼汤，关键墨鱼最好是3两左右，泡墨鱼切丝焯一下排骨炒，排骨加点墨鱼炖个汤，做法:1。干切墨鱼并浸泡10-20分钟，然后将猪骨洗净或排骨焯水备用，@ #希望以后不要侵犯打针，有a 排骨 墨鱼汤喝。

好好吃饭系列。排骨 墨鱼汤。尽量挑细一点的。不然会吃很多隐形脂肪。#减肥# #营养师带你吃# #糖尿病#。

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排骨 墨鱼汤，关键墨鱼最好是3两左右，泡墨鱼切丝焯一下排骨炒。

鱼，排骨 墨鱼汤，辣萝卜，肉丝，剁椒煎蛋，炒肉后不刷油汤直接炒了个菜苔，除了颜色不好，味道还不错！[呲牙]

#头条创作挑战# #墨鱼Stew排骨新吃法#。朋友是友好的！今天给大家分享一道温州特色菜，原墨鱼 stew 排骨送给大家。先清洗墨鱼，换刀，切段。排骨洗净后切块，放入冷水中，加入姜片，用料酒焯一下，去血沫。将排骨和洗净的墨鱼加入砂锅中，加入盐、白糖、白胡椒、黄酒，加入矿泉水，加入姜片去腥，盖上锅盖。

排骨 墨鱼干。

排骨加点墨鱼炖个汤。加土豆胡萝卜炖[捂脸]。别问我为什么这么做。问:这两位祖师爷爱吃红烧系列【哭笑不得】。#午餐#。

夏天最适合吃香喷喷的粥排骨 墨鱼虾仁粥无敌！#热气腾腾的三餐。潮汕人尝到的香喷喷的粥，也是客家人老公们赞不绝口！真的很好吃。食材:墨鱼干，排骨，鲜虾，葱，姜。调料:普宁豆沙是厨房必备。步骤:1。泡墨鱼干发，排骨鲜虾焯一下。2高压锅里放水，放墨鱼 排骨和一片姜进去熬汤。3煮熟后放入米饭。

我们必须相信内在调整和外在支持的力量！皮肤真的很亮！港夫人靠它保养，一整年脸都像桃花一样。姐妹们，不要总在外面辛苦，肝干净脸干净，\\t .\\ud83d\\udc95 墨鱼干双黄连汤。配料:莲藕，墨鱼干，莲子，花生，猪骨或排骨，姜，做法:1。干切墨鱼并浸泡10-20分钟，然后将猪骨洗净或排骨焯水备用，2.烧热后，往锅里加一点油。