冬瓜汤的做法冬瓜汤的做法有很多。浙菜以虾皮和冬瓜汤闻名，川菜有传统的羊肉和冬瓜汤，以及大多数地区都做的排骨和冬瓜汤，冬瓜汤怎么吃冬瓜汤怎么吃冬瓜汤怎么吃冬瓜汤？冬瓜是生活中常见的食材，营养价值非常好，冬瓜有减脂的作用，很多人减肥的时候可以吃冬瓜。冬瓜可以直接炒，也可以用来煲汤，冬瓜汤有很多种不同的做法，那么如何吃好呢。

冬瓜汤是夏季清热解暑的好选择。方法简单。这里有一个简单又好吃的方法。材料:冬瓜500克，瘦肉100克，姜片10克，水适量，盐适量。步骤:1。冬瓜去皮，洗净，切成小块备用；瘦肉切成薄片或小块备用；生姜切片备用。2.锅用火加热，加入适量的水，放入煮好的肉片，煮至肉烂，捞出；将肉汤留在锅中，加入冬瓜片和姜片，大火煮开后转小火煮15分钟左右，直到冬瓜变软。

做法1食材:冬瓜250g、花椒1个、香油1小勺、盐1小勺、姜适量步骤1、准备食材:冬瓜、姜片、花椒粒。2.冬瓜洗净切片。3.将冬瓜放入锅中加水。4.加入姜片和花椒粒。5、大火烧开，转中火，将冬瓜煮熟6、加入2滴香油和少许盐调味。小贴士:夏天很热。如果心烦易怒，煮个冬瓜汤，多加几滴麻油，会更美味，有利于抗衰老。

富含蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸、铁矿物质等人体必需的微量元素。吃它有润胃养阴补虚、助消化、明目保肝、祛病延年之功效，对老年人便秘、高血压、高胆固醇有特殊疗效。1.取冬瓜300克。2.切成块。3.换把刀，切成小块。4.取600ml5的水。5.和冬瓜片一起倒入汤锅。6.一直火到沸腾。7.加入香菜。8.加盐，关火。9.把锅放在炉子上烤。10.加入花椒粒炒香关火。11.把花椒油倒在冬瓜汤上。12.一碗清淡的冬瓜汤做好了。要做一手好菜，最好买本素食食谱，好好学学。这东西不是靠嘴教出来的。

给大家分享6道冬瓜汤的做法，简单易做，美味开胃。第一个:大麦冬瓜排骨汤。冬瓜、青稞、排骨的搭配，使得汤汁清澈可口，非常适合夏天。具体制作方法第一步:准备食材。排骨300克，冬瓜300克，薏米80克。第二步:排骨清洗干净后放入锅内冷水中，加入几片姜和1勺料酒，大火烧开后取出排骨。第三步:冬瓜洗净，去瓤，然后切块备用。第四步:把约伯的眼泪洗干净，然后和冬瓜块、排骨一起放入电饭锅，再倒入1500毫升水，盖上锅盖，炖1小时。

如何做好冬瓜汤如何做好冬瓜汤？冬瓜是生活中常见的食材，营养价值非常好。冬瓜有减脂的作用，所以很多人减肥的时候都可以吃。冬瓜可以直接炒，也可以用来煲汤。冬瓜汤的做法有很多种，那么如何做好冬瓜汤呢？如何吃好冬瓜汤11？冬瓜汤的做法1。减脂冬瓜汤材料:冬瓜一斤，海带四两片，陈皮两片，木瓜半斤，盐少许。

2、连同陈皮和木瓜一起放入锅中，加入八碗水，煲两小时左右，加盐调味即可食用。功效:能解暑，消除体内脂肪和胆固醇，减肥效果明显。二、冬瓜干饭汤材料:冬瓜、干饭、粉条、紫菜、盐、胡椒粉。做法:1。将冬瓜去皮，泡干海苔，将海苔、冬瓜干和水倒入锅中，放入粉条，小火炖5分钟左右至熟。2.加入盐，少许醋，鸡精和香油。

做法1冬瓜汤的制作:食材:冬瓜250g辅料:丝瓜20g调料:色拉油10g，盐3g，味精1g；冬瓜汤特点:冬瓜软烂，汤汁清香。冬瓜汤的做法:1。冬瓜去皮去瓤，切块；丝瓜洗净，去皮，切块。2.将炒锅放在火上，加入色拉油加热，倒入400毫升素汤，加入冬瓜、精盐、味精，煮开后加入丝瓜，放入汤碗中。两种冬瓜汤插图(12块)做法2食材:冬瓜葱花生姜米盐制作步骤:1。冬瓜洗净切片备用。

3.把火烧开，小火炖2分钟。4.加盐，撒上葱花，即可食用。做法3材料:冬瓜、虾、葱花、姜、米、盐鸡精做法:1虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分，放入碗中；2冬瓜洗净，去皮，切成小骨牌片。3虾在锅里用冷水煮至酥烂，再与冬瓜一起煮至冬瓜熟，用少许盐和鸡精调味，盛于碗中。如何吃:少量多餐制。饿了就吃几口，尽量等到汤凉了。

冬瓜汤的简单做法:食材:冬瓜400g，海带1包，虾皮5把，食用油少许，盐适量。步骤:1。准备好需要的食材。2.冬瓜去皮切片，放入开水中。3.加一勺油。4.加入昆布丝。5.加入虾皮。6.加一勺盐调味。7、冬瓜出锅即可。8.放入容器，一份清爽低脂的海带冬瓜汤就完成了。给大家介绍七种冬瓜养生汤食谱，一起学习冬瓜养生汤的做法。

把汤锅洗干净，放在大火上。加入鲜汤煮沸，撇去泡沫。生姜洗净，拍一下，放入锅中，葱洗净放入锅中，加入绿豆。冬瓜去皮去瓤，洗净切块，放入汤锅，待熟而不烂时，撒上盐即可食用。2、排骨冬瓜汤排骨250克，冬瓜250克，姜4片，盐，味精少许，热水4碗。冬瓜和排骨切成小块，生姜切成细丝。拿一个大汤碗，装满4碗热水。加入冬瓜块、排骨块、姜丝，用高微波功率煮1520分钟。取出用盐和味精调味。

第一种方法:大麦冬瓜排骨汤第一步:准备食材。排骨300克，冬瓜300克，薏米80克。第二步:排骨清洗干净后放入锅内冷水中，加入几片姜和1勺料酒，大火烧开后取出排骨。第三步:冬瓜洗净，去瓤，然后切块备用。第四步:把约伯的眼泪洗干净，然后和冬瓜块、排骨一起放入电饭锅，再倒入1500毫升水，盖上锅盖，炖1小时。接下来，加入2汤匙盐，再炖10分钟。

)第二种方法:黄豆冬瓜管骨汤食材:管骨、冬瓜、黄豆、姜、白醋、盐。黄豆冬瓜管骨汤的做法:第一步:管骨洗净切块，黄豆头泡好。第二步:冬瓜切块，生姜切片备用。第三步:将锅内热水烧开，然后将骨头放入去血水中，约2分钟后取出，再用清水洗净。第四步:将所有材料和姜片放入电压力锅，加入适量的水和一勺白醋。第五步:盖上锅盖，转汤钮(时间半小时左右)。

“简介”在一些地方，在夏季节气的那一天煮冬瓜汤是一种习惯。事实上，不仅仅是夏天的这一天，冬瓜也成为了整个炎炎夏日的主角，冬瓜汤是人们夏日消暑的首选。不同地区煮的冬瓜汤各有不同，但都有清热消暑、利尿消肿、解毒排脓的独特功效。冬瓜汤的做法冬瓜汤的做法有很多。浙菜以虾皮和冬瓜汤闻名，川菜有传统的羊肉和冬瓜汤，以及大多数地区都做的排骨和冬瓜汤。

排骨冬瓜汤做法:原料:冬瓜400克、排骨200克、姜1片、干贝100克、香油1小勺、精盐2小勺、味精1小勺做法:1。排骨洗净切成小块，用开水焯一下去腥去血，捞出沥干，2.生姜洗净拍松。3、冬瓜去皮切厚片，4.砂锅放清水，放入排骨、干贝、生姜，大火烧开，小火炖40分钟，排骨熟后放入冬瓜片，炖20分钟左右。