饭后不可以立马吃水果,因为吃水果能补充多种维生素,水果是饭前吃好还是饭后吃好并没有明确的标准,食用时间要根据个人的消化能力来定。饭后是可以吃水果的前提是吃饭的时候必须要吃到八分饱吃完饭后，饭后立即吃水果会消化不良这是众人皆知的,所以在饭后吃水果都是有一定的时间范围的,其实如果把吃水果的时间改在饭前一小时。

孕妇在饭后半个小时之后就可以吃水果的。但是孕妇吃水果建议最好是以新鲜水果为主,尽量不要吃不是当季时令的水果,而且最好是吃苹果,火龙果和香蕉之类的。饭后吃苹果不可以。因为易导致体重肥胖现象的发生,建议最好在饭后一到两个小时再吃水果。而且饭后吃苹果就会被先前到达的食物阻滞在胃内。一般需要在饭后1-2个小时再吃水果比较好,不过需要结合每个人的肠胃功能决定。

饭后1-2个小时后。水果对人体是有益的,它富含各种维生素以及纤维素,还有一些矿物质。但吃水果不建议饭前空腹服用,也不建议饭后立刻服用,最好在饭后1-2小时吃水果。减肥期间要注意饮食,在饭后吃苹果可以立刻减肥,但是不能在饭后立刻吃,会倒在胀气,便秘,最好在吃完饭两个小时以后吃减肥效果很好,能有效促进消化。

建议饭后1~2小时再吃水果。因为饭后隔1~2小时,胃里的食物会被部分消化,此时食用水果不会对胃肠道造成负担。水果中的有机酸也不会影响食物中蛋白质的吸收。因为水果的主要成分是水(一般85%以上),剩下的大部分是糖和一些植物化合物,很好消化,所以饭后可以放心吃水果。因为水果的主要成分是水。个人认为是每个人应该刚吃完饭后要30-60分钟后再吃会比较好,这样对身体吸收水果带来的维生素和糖份都能更好吸收。

每天吃饭是我们生活中的一部分,那吃完饭后我们应该干点什么好呢?有人说“饭后去走一走,能活到九十九”。有的人说“饭后来根烟,赛过活神仙”，水果应该在午后加餐吃,可以改善身体当中维生素的含量。这两种方法都是可以的,但是要避免餐后吃水果,因为会增加这个血糖的浓度，感谢您的邀请,很高兴为您解答。身后吃水果的情况具体看个人的情况的,对于本身饭菜吃的较少,餐后适量吃点水果,除了可以增加热量的摄入,也利于促进消化。