喝牛奶腹泻的人能喝酸奶吗？有些人喝牛奶会产生腹痛、腹泻的症状，这可能是由乳糖不耐受造成的。这些人身体中缺乏乳糖酶，所以不能消化牛奶中的乳糖，牛奶发酵成酸奶的过程中，部分乳糖会变成乳酸和其他有机酸，减少了乳糖不耐受的问题，而且乳酸菌本身也会产生大量的乳糖酶来帮助人体消化乳糖，因此，如果喝牛奶腹泻的话不妨换成酸奶试试。

/image-十万分之一为什么。酸奶应该是饭后服用，空腹喝就会拉肚子，可能是酸奶中细菌过多或温度过低引起的功能性消化不良，与这些因素引起的胃肠蠕动过快有关。这取决于个人。有的人肠胃比较敏感，所以会拉肚子。1.早上空腹喝酒酸奶对人体影响很大，尤其是肠胃不好的人，很可能是拉肚子。人体的消化依赖于胃液中的酸性物质，但如果早上空腹喝酸奶很可能会大大增加胃液的浓度。

所以早上空腹喝酒酸奶是不可取的，也是绝对不值得提倡的。2.对于肠胃不好的人来说，早上空腹喝酸奶还可能引起拉肚子等不良反应。如果空腹大量饮用酸奶的话，胃会超负荷运转，导致胃黏膜穿孔，对身体会有非常不好的影响。3.适合乳酸菌生长的pH值在5.4以下。空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下。饭后胃液稀释，pH值上升到3.5。所以空腹喝/123，456，789-1/容易杀死乳酸菌，削弱保健效果，而饭后两小时喝效果更好。

每个人的胃都不一样。酸奶是润肠通便的食物，对排便有点帮助。一般来说，有些肠胃比较敏感的人比较容易拉肚子，就像有些人早上吃点水果，拉肚子，那就少吃点~ ~ ~。酸奶中的乳酸菌一般不会引起腹泻，是有益菌，会帮助胃肠道的消化。但是吃饭的时候酸奶，人是需要吃冷食的，但是有的人会吃冷食拉肚子，但是吃久了就会好。

如果狗狗乳糖不耐受或者酸奶太冷太刺激，吃了之后更容易拉肚子。遇到狗狗拉肚子的情况，铲屎官要注意及时采取适当的措施帮助它恢复，避免它继续拉肚子。那么，根据个人养狗经验，这里介绍一些可行的方法和措施，希望能有所帮助。第一，停止喂食，注意观察。一般来说，酸奶有助于消化，所以狗狗正常进食是没有问题的。但有些狗狗乳糖不耐受，如果酸奶太凉，狗狗吃了之后很容易刺激肠胃，引起腹泻。

另外，不要给你的狗粮喂太凉或太凉的食物，否则容易导致拉肚子。二、喂宠物益生菌有些狗狗肠胃消化不好，停止喂食后酸奶，可能会出现持续性腹泻。因此，铲屎官有必要给狗狗适当喂食王一智、宠亭等宠物益生菌，帮助狗狗调整肠道菌群紊乱，恢复正常的消化能力，之后观察狗狗拉肚子的具体情况。如果有所好转，可以先喂它一些小米粥、山药粥等易消化吸收的流质食物，进一步调理肠胃。