小孩拉肚子是一种常见的病症，它可能是由于疾病、营养不良或腹部感染引起的。当孩子拉肚子时，家长应该给他们提供营养丰富、易消化的食物，以缓解拉肚子的症状。

一般来说，拉肚子时应该吃清淡的食物，如米饭、蛋糕、面包、馒头、玉米粥等，这些食物易消化，可以帮助孩子恢复营养。此外，还可以摄入一些果汁、牛奶、蔬菜汤、鸡蛋汤等，这样可以补充营养，帮助孩子恢复健康。

另外，家长还可以给孩子提供一些易消化的营养品，如豆浆、豆腐、芝麻糊、燕麦片等，这些食物可以提供营养，又不会让孩子感到恶心。

此外，家长还可以给孩子提供一些温热的饮料，如蜂蜜水、枸杞茶、柠檬水、红枣粥等，这些饮料有助于消化，可以帮助孩子恢复健康。

总而言之，小孩拉肚子时，家长应该给他们提供清淡、易消化的食物，以及温热的饮料，这样可以改善拉肚子的症状，帮助孩子恢复健康。