糖尿病教育是自我管理的首要。糖友们在抗糖斗争中怎样实现既定的治疗目标呢？关键在于谨遵医嘱治疗，提高自我管理的能力，糖尿病治疗的日常自我管理，重点需抓好五个方面：即：糖尿病教育，医学营养治疗运动治疗，药物治疗血糖监测，廖叔从本期开始，将连续五期视频和糖友们分享自己在抗糖斗争中提高糖尿病自我管理的一点体会和做法，欢迎糖友们连续观看和关注。

糖友及其家人们首先要强化糖尿病相关知识的学习，加强糖尿病及并发症知识的教育。认识糖尿病是一个什么样的疾病？有了糖尿病知识的学习对糖尿病犯病的病因判断就容易对号入座。廖叔在初期患糖尿病求医时就积极的配合内分泌科专业医师的问诊，采集病史，通过包括空腹血糖餐后2小时血糖，糖化血红蛋白，尿酮体等化验检查诊断为2型糖尿病，且明确是因胰岛素分泌不足而引起的。

Treatment糖尿病预防为主，尽量避免脚部受伤，如穿柔软合脚的鞋袜，避免磨破皮肤；如果视力不好，不要自己剪脚趾甲；用温水洗脚，避免烫伤等等。一般治疗:除了严格控制血糖，提高一般健康水平外，还要排除一些已知的血管性疾病的危险因素，如治疗高血压、降血脂、避免吸烟等。去除水肿:只要有水肿，所有的溃疡都不容易愈合，这与溃疡的成因无关。利尿剂或ACEI可用于治疗。

糖尿病治疗方法之一:心理治疗很多人认为糖尿病的治疗方法主要是饮食、运动和药物治疗。其实心理治疗很重要控制糖尿病。乐观稳定的情绪有利于维持患者内环境的稳定，而焦虑的情绪会引起肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素、胰高血糖素等一些应激激素的分泌，从而拮抗胰岛素，使血糖升高，加重病情。正确的精神状态和对待疾病的态度应该是在医生的正确指导下，充分发挥主观能动性，学习防治糖尿病知识，通过尿糖、血糖的监测，探索影响疾病的有利和不利因素，掌握自身疾病的特点，有较强的信心和毅力，认真治疗而不紧张，坚持不懈地进行合理的饮食和体力活动，劳逸结合。

西医检查发现大多数糖尿病患者免疫功能低下；中医认为糖尿病多为虚证。所以不管是中医还是西医，治疗的关键都是帮助正气，气功疗法 Pass 自我身心锻炼，如姿势调整、呼吸锻炼、身心放松、思想集中和有节奏的动作，调节和增强人体机能，诱发和激发人体潜能，从而增强人体正气，提高人体抗病能力和/或修复能力，达到以下目的。临床中还发现糖尿病参加杂技的患者通常会感觉比以前更强壮，精力充沛，疲劳，然后各项指标(血糖、尿糖等，)和症状(过量饮酒和小便等。)也有所提高。