肝火旺吃什么食物降火最快最好肝火旺并不存在降火最快最好的食物,食物只具有营养价值,不能代替药物的治疗作用。肝火旺的意思就是肝的机能比较亢盛，现在正值秋冬季节,天气干燥注意预防肝火旺，很多养生专家都建议服用中药降肝火，那么泻肝火的中药有哪些呢?降肝火可以吃以下几种食物:第一种,药物方面,建议可以吃龙胆泻肝丸来降肝火。

肝火主要是肝脏阳气旺盛引起的一种表现的现象,主要是有虚火或者是实火之分,当吃了辛辣刺激性食物过多的情况下,有可能会引起肝火旺盛,从而导致眼睛有眼屎。肝火上升在中医中称肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。在春天这个季节里很多人容易产生肝火的现象。由于肝脏在人体内的特殊性质,我们不能着急用药,所以面对阴虚肝火旺的症状,可以选择一些清热解毒的的食物或中医养肝茶来消除肝火。

其中苦瓜具有降火通便的作用,能够有效帮助清理身体中的垃圾,减少肝脏负担。肝火指肝火亢盛的病理现象。由于肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血。肝火旺湿气重多由肝旺脾虚或肝胆湿热所致,常有全身乏力、口中黏腻、食欲不振、大便不成形等不适症状。

肝火旺盛降火的食物有:芹菜、茼蒿、萝卜、西红柿之类的蔬菜,具有良好的疏肝理气功效。还有苦味的食物,例如苦瓜,具有清肝解热的作用。肝火旺盛的病症会引起,发烧烦躁、口渴咽干、两目红赤,眩晕口苦等症状表现,这样的病症需要选择清肝火的药物进行治疗。肝火旺的患者避免食用肥肠、烤羊肉串、狗肉等肥甘厚味的食品,避免食用四川火锅、小龙虾等含辣椒、胡椒等辛辣调料较多的饮食,避免过量饮酒等。

还具有清热解毒、凉血的功能。吃西红柿有清火的功能,富含维生素C,可以调节内分泌，苦瓜被人们视为一种罕见的食疗蔬菜。考虑神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭，可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理。如果眼睛干涩,用杞菊地黄丸,是六味地黄丸加味枸杞和菊花制成的杞菊地黄丸主要成分枸杞子,菊花,熟地,山茱萸,牡丹皮等。