下午茶雪梨银耳汤原料：雪梨一个、银耳一朵、清水适量、大枣7颗、枸杞适量、冰糖30克。做法步骤：1.成品，2.准备好食材备用，3.银耳用温水泡发，清洗干净，4.银耳切小朵。5.锅里加入适量清水，银耳和水的比例1：3，大火煮沸，小火慢炖30分钟左右，6.雪梨去皮去核，切小块，7.银耳炖出胶，加入雪梨继续炖，8.最后十分钟加入大枣，五分钟加入枸杞。

1。浸泡银耳，去除银耳，去皮切块，鲜百合洗净。2.锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，然后转小火焖20分钟。3、加入冰糖、梨块，煮20分钟，加入百合，煮15分钟，关火，关火后不要马上开盖，再焖10分钟。其实你可以煮银耳，然后把梨洗干净，再切成浆，和冰糖放在一起。按照一定的比例，可以适当加入冰糖，放入锅中蒸熟，然后放入银耳即可，20分钟后即可食用。

31。雪梨银耳汤【食材】雪梨1、银耳适量枸杞10克，清水1.5升，冰糖20克【倒入清水500毫升浸泡头发，去蒂撕小块，倒入清水1升，2。锅内放冷水，倒入银耳、枸杞、冰糖，大火烧开，转小火10分钟。雪梨 银耳汤【食材】雪梨1、银耳适量枸杞10克，清水1.5升，冰糖20克【方法】。

4、 雪梨 银耳汤怎么做?

配料:雪梨2、银耳适量、冰糖适量、枸杞几片:银耳提前用冷水浸泡34小时左右，然后撕成小块备用。洗净后去皮，去核，切块。将切好的片雪梨和银耳放入汤锅中，加水至银耳变软，最后加入冰糖和枸杞，煮至冰糖溶化后关火食用雪梨。且时间短，步骤少。喜欢美容和煲汤的朋友最好吃。

在医学上，银耳是一种广泛使用且有效的中药。历代中医认为银耳具有“强精补肾、润肺生津、止咳润肠、益胃益气、补血强心、强身健体、健脑提神、美容养颜、延年益寿”的作用，据张仁安《本草诗解药》记载:“此物有麦冬之润而不其寒，玉竹之甘而不其腻，为润肺养阴之要品。”中医至今仍用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血、产后虚弱、便秘、便血等疾病。