6个月的宝宝可以开始添加辅食了,最开始给宝宝添加辅食的时候建议一天一次,量不宜太多,具体进食的量取决于宝宝的适应程度。到了6个月时,是宝宝开始适应不同食物结构和喂养方法的时机，美妈们可以开始准备更多元的辅食,从而给宝宝更全面的营养，这个时候,千万别着急，6个月的宝宝就可以适当的添加一些辅食,比如给宝宝做点鸡蛋小米粥,蔬菜汤,或者米粉,米糊,蒸鸡蛋等,选择营养价值高容易吸收的食物。

辅食添加顺序】4个月前纯母乳;46个月:米糊(粉)、蛋黄,6个月前不能吃蛋清;6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等。六个半月一般处于辅食添加的初期,辅食添加的目的是为了确定宝宝是否对某些食物过敏,而不是代替一餐奶,所以在添加的时候应少量,防止出现严重的过敏。半熟蛋黄:6个月后的宝宝可以开始尝试半熟蛋黄,可以配上一些蔬菜或糙米粥一起食用。

亲,你可以把莲子、胡罗卜、核桃、肉之类的加上去给宝宝煮粥,这样挺有营养的,不过得把这些都弄成泥状,这样宝宝才比较好吸收。六个月宝宝可以给他添加一些泥状的食物,比如说像菜泥、水果泥这些,也可以吃一些肉泥，我们可以给他添加一些含铁比较丰富的食物。只要是正规牌子、较出名牌子的米粉、辅食都是可以的,如亨氏、合生元等。