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在遇到问题、情绪、矛盾的时候，要学会爱自己，接受不完美的自己，善待自己。如果你连自己都不爱，没人会爱你。3，有知己，善于发泄，善待他人。遇到情绪的时候，要学会倾诉，可以和自己的知己、亲人、朋友倾诉，善于宣泄情绪，不要压抑在心里。另外，对人要谦虚，对人要善良，自我表现要适度，有时候要学会做配角，做后台工作人员。4.工作努力，爱好广泛。让自己动起来。每月或每周制定一个能让自己开心又踏实的计划，给自己希望。