菜花怎么做好吃？怎么做。菜花洗净，掰成小块，如何吃好，如何吃好菜花【具体做法】1，将菜花切成大朵，先用清水冲洗干净，花菜的做法完成，如何用木耳制作花菜。我们需要准备花菜、木耳、肉、油和酱油，如何制作炒花的步骤1，首先，把花菜掰成小块，洗干净，在洗花菜之前，可以在水中放少量的盐，可以起到杀菌消毒的作用。然后烧一锅水，把洗好的菜花在开水里烫一下，然后捞出来。

炒菜花怎么做番茄炒花主料:菜花350g辅料:番茄50g调料:白糖20g醋10g盐1g料酒10g味精2g胡椒粉3g淀粉(豌豆)5g香油15g番茄酱20g葱10g姜10g花生油30g番茄炒花做法:1。西红柿洗净，切成小块。2.锅内热油，将葱姜末放入炒锅，煮料酒，加入番茄酱、糖、精盐、醋、番茄块、花菜，加入鲜汤、花椒水，翻炒，加入味精，用10克湿淀粉(5克淀粉加水)勾芡，倒入香油，即可食用。

【具体做法】1。将菜花切成大朵，先用清水冲洗干净。放在锅里，加清水，加一勺盐，泡十分钟。取出后用清水冲洗干净。2.将大花菜切成小花，放入有开水的锅中，焯水一分钟(不要久煮)，捞出沥干备用。3.准备一些五花肉，切片。将洋葱切丝，用斜刀切辣椒丝。如果喜欢吃辣的，可以搭配一些红辣椒。4、热锅凉油，将五花肉倒入锅中，大火快速翻炒，炒出多余的油。

1。首先，把花菜掰成小块，洗干净。在洗花菜之前，可以在水中放少量的盐，可以起到杀菌消毒的作用。然后烧一锅水，把洗好的花菜在开水里烫一下，捞出来。2.将捞出的菜花放入冷水中备用，这样炒出来的菜花更入味。接下来准备葱花、干辣椒、蒜等调料。3.材料准备好后，开热锅，倒入食用油。油温升高后，加入准备好的葱花、辣椒、蒜等调料。

1。菜花洗净，掰成小块。2.坐在一壶热水里。水烧开后，将花菜焯一下，舀起过滤水。3.将干辣椒切段，洋葱捣碎，生姜切片，大蒜捣碎。4.虾米用清水浸泡待用。5.青椒洗净，切斜段。6.锅里热油，爆香蒜和姜。7.用沥干的水炒虾米。8.倒入干红辣椒。9.倒入煮好的花菜翻炒。10.加盐、生抽、蚝油调味，倒入青红椒，翻炒至生。

菜花材料:大白菜半朵，花椒几片，干红辣椒几片，盐和醋少许。做法:1。将菜花掰成小花，用淡盐水泡一会儿，然后彻底洗净；2.将洗好的花菜倒入开水锅中煮熟，然后捞出。冷却后，排出多余的水。3.倒入锅中，先放入辣椒，待香味爆开后取出；4.加入干红辣椒。香味放出后，倒入煮好的花菜，撒上盐，滴几滴醋，搅拌均匀。三鲜花菜材料:花菜、猪肉、木耳、番茄、香菜、葱姜、鸡蛋。

做法:1。将猪肉剁成泥状，加入适量的水、盐、料酒、鸡精和蛋清，同向搅拌，然后加入葱姜末和香油拌匀。2.锅中放油，将方法(1)榨成小药丸，放入锅中炸至金黄色，取出备用。3.菜花洗净，切成小花；木耳泡好后洗净；西红柿切块；将香菜切成小块。4.锅里放少许油，爆香葱姜，放入肉丸和木耳，用酱油、糖、鸡精和胡椒粉调味，加入适量的水。5.水烧开后，加入花菜和西红柿。生长中断后，加入香菜即可食用。

/image-花菜6/ 500g、小米椒6个、大蒜5瓣、小葱4根、生抽2大勺、白糖少许、蚝油1大勺、水淀粉2大勺、油适量。烹饪步骤1/10、花菜用流水洗净，掰成小块，用淡盐水浸泡10分钟，让虫子和残留农药都泡出来，再洗干净步骤2/。将蚝油、白糖、水淀粉混合成碗汁备用。第4/10步:将锅里的水烧开。步骤5/10:煮花椰菜。颜色变深。快拿出来。第6/10步:在冷开水中沥干备用。这样会更脆。第7步:10:冷却热锅中的油，翻炒香葱。不需要煎太久。倒入预先调好的碗汁。如果颜色太浅，可以加一点酱油。步骤9: 10烹饪前加入洋葱叶。最后一步简单几分钟，一份美味可口的家常菜花菜就做好了。

木耳炒花菜我们需要准备花菜、木耳、肉、油、酱油。花椰菜有几个品种，我买了枝长头疏的花菜。买花菜的时候，注意颜色，白色、乳白色、微黄都是正常的，如果颜色太深，有黑点，就不能买。而且茎中间不能空，不变黄的才是好菜花，肉可以是五花肉或者腊肉，然后买其他配菜开始做。【详细流程】第一步:花菜用清水冲洗一次，然后迅速掰成小块，放入水中，加入少许盐，浸泡10分钟，时间一到就取出，用清水冲洗几次，然后放入碗中。