孕期银耳的做法。做法:银耳和百合提前泡好！想变白的姐妹们快来试试！都是对皮肤好的成分，白的就是白的！分享五种适合怀孕的银耳汤吃法，记得收藏，#玉米耳朵汤的做法#自制甜品#喝了好看#好吃的，这是我今年喝的第三罐严敬耳了，是不洗不泡的高山有机银耳。不需要，#创作灵感#喝了好看#银耳汤#银耳雪梨汤做法#仙女们都在喝什么。

#照片搭档计划女孩们夏天应该多喝点这个。真的很滋润。女生夏季养生甜汤，玉米银耳莲子百合汤真的很神奇。没想到这样的组合这么好吃，甜润，满满的胶质，润润的！#玉米耳朵汤的做法#自制甜品#喝了好看#好吃的。

# Tik Tok图文来了，建议女生换奶茶进去！做法:银耳和百合提前泡好！将所有食材洗净，倒入破壁机中。加水，按豆浆模式半小时左右。最后可以根据个人口味加入牛奶搅拌均匀，会更加醇厚可口！#仙女们在喝什么？#银耳汤坚持每天一碗。

姐妹们，这个银耳雪梨汤一定要尝尝！满口口香糖！巨大，巨大，美味！#创作灵感#喝了好看#银耳汤#银耳雪梨汤做法#仙女们都在喝什么？

我妈妈50岁了。这是她一直坚持喝的百合水...每天早上来一碗。感觉皮肤光滑细腻！皮肤暗黄，蒸汽热不好，熬夜的姐妹们不要错过。配料:一朵银耳。6颗红枣。黄豆30克。莲子20克。百合15g。做法:银耳泡十分钟，红枣洗净去核，黄豆莲子提前泡三小时，百合泡30分钟。将食材洗净，依次倒入破壁机中。

#微头条打卡计划#。#夏日美食日记#。配料:银耳、红薯、汤圆、红枣、枸杞、冰糖。做法1将汤圆加水煮沸，煮至浮起来。取出它们以备后用。2红薯、银耳、十枚红枣小火煮20分钟。期间注意搅拌，倒入煮好的汤圆搅拌均匀，冰糖煮至融化。出锅前，放入枸杞搅拌均匀，关火，焖几分钟。#微头条创作计划#。

建议女生把奶茶换成它，皮肤又白又亮！#仙女们在喝什么？我想要皮肤又白又亮，最重要的是内调！银耳山药杏仁露！都是对皮肤好的成分，白的就是白的！想变白的姐妹们快来试试！材料:山药60克、杏仁20克、百合10克、银耳1/3、糖适量、清水800毫升。做法:银耳和百合提前泡好！将所有材料洗净。

外行吃燕窝，内行吃银耳。孕期银耳的做法，银耳是孕期和月子的滋补佳品，吃银耳好处多多。分享五种适合怀孕的银耳汤吃法，记得收藏，1.雪梨银耳汤。2、芋头红豆银耳汤，3、紫薯银耳汤。4、山药银耳汤，5、阿胶牛奶银耳汤。这是我今年喝的第三罐严敬耳了，是不洗不泡的高山有机银耳。不需要。