我们来介绍一下身上的美容穴位。身上有四个美容穴，分别是聚康穴，中脘穴位于屏幕插图中，负责调理中焦，同时也能通上下焦，今天介绍的是常用穴位之一——商阳穴，中医穴位可以有效美容。因此，我们需要使用化瘀的穴位，首先是血海穴，为了调理中焦，我们需要认识一个穴位——中脘穴。

身上有四个美容穴，分别是聚康穴。中医穴位可以有效美容。我们来介绍一下身上的美容穴位。以斑为例，脸上长斑主要与血有关，也就是血瘀。肝气郁结、气滞血瘀会导致斑的形成。因此，我们需要使用化瘀的穴位，首先是血海穴。血海穴是人体调节血液的重要穴位，因为它储存了大量的血液，可以从这里调取血液。当身体需要血液。

今天介绍的是常用穴位之一——商阳穴。商阳穴位于食指靠近指甲的桡侧后方，距离指甲缘约0.1寸处，是手阳明大肠经的起点。该穴位能够调节大肠经的经气，清除阳明之热，具有清热解毒、消肿止痛、利咽止痛的作用。有时候，我们会因为着急或上火，脸上长结石或痤疮。这些都是日常生活中常见的问题。其实，我们自己就有一个。

如果你脸上的斑点很多，而且有些地方开始脱皮，那就赶紧跟着大姐学两个简单的小动作。第一个动作是：从耳垂开始，沿着外缘向上捏，一直捏到耳尖。捏的时候可能会有点酸疼，这是正常的，因为耳朵是全身的穴位之一。大家都知道肾开窍于耳，所以每天这样做可以促进体内红色液体的流动。第二个动作是：如果你的耳朵不是对折。

痛经二穴。聚康。生活中仔细观察，脸上长痘的女生往往伴有痛经。西医认为脸上长痘是因为有炎症，而中医认为是因为上热下寒或中焦不通。为了调理中焦，我们需要认识一个穴位——中脘穴。中脘穴位于屏幕插图中，负责调理中焦，同时也能通上下焦。中脘穴是三焦的枢纽，针灸老师通常会在中脘穴和右手的阳池穴之间进行补。

体内有瘀脸上就会有斑。

今天给大家分享一种面部刮痧的方法，这是一种来自于院线的美容技巧。首先，我们需要在脸上涂抹适量的油，然后进行适当的按摩，帮助肌肤更好地吸收，在进行面部刮痧之前，我们需要进行穴位的开启。我建议使用手动按摩的方式来进行开启，从下至上依次按摩面部穴位，对于穴位的位置，我就不做过多的介绍了，大家都应该比较。