舒菲点位置很容易找到，只有。第一个穴位是舒菲，位于胸部第三棘突下凹陷旁1.5英寸处，1.分开推肩胛骨，从肩颈、大椎穴、风门、舒菲四个穴位开始，用手掌慢慢推，10分钟，疏通手臂肺经，艾灸止咳的方法一般是取具有止咳作用的穴位，临床常用的艾灸穴位有舒菲穴和赤泽穴。

这一阶段是艾灸舒菲穴的第21个阶段。舒菲点位于背部，可以在坐姿或俯卧位找到。具体是位于第三胸椎棘突下，左右宽约1.5寸。这里可以做艾灸。舒菲穴主要用于治疗咳嗽、哮喘、咯血、骨蒸、潮热、盗汗等疾病，以及支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺结核、荨麻疹、皮肤瘙痒等。艾灸舒菲穴可以延缓衰老。

今天是2023年三伏天的第一天，也是夏天治疗冬病的好日子。我的老师王推荐我一起艾灸穴、穴、穴，希望能帮助大家增进健康。各位朋友，今天是头盲，也就是7月11日到20日。这段时间，我推荐你艾灸几个穴位。第一个穴位是舒菲，位于胸部第三棘突下凹陷旁1.5英寸处。舒菲点位置很容易找到，只有。

止咳穴位。可用于止咳的穴位包括列确、合谷、舒菲和赤泽。如果患者出现咳嗽咽干痒、痰稀白、恶寒畏寒发热等症状，或咯痰黄稠、咳嗽不适、口渴咽痛等，则属于外感咳嗽，常用穴位有列确、合谷、舒菲、少商、大椎。如果患者表现出咳嗽痰多、痰白而粘、胸胁胀满、胸胁胀满等症状，常用的穴位是肺。

艾灸止咳。艾灸止咳的方法一般是取具有止咳作用的穴位，临床常用的艾灸穴位有舒菲穴和赤泽穴。1.舒菲穴:位于脊柱区，第三胸椎棘突下，后正中旁开1.5寸。具有滋阴润肺、清热补虚的功效。主治:咳嗽、哮喘、咯血。2.赤泽穴:赤泽穴位于肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷处。具有清热、和胃、通络的功能。

小儿推拿可以用来治疗宝宝的咳嗽痰多。在寒冷的冬天，很多宝宝会出现咳嗽的症状。今天就来介绍三种不需要区分症状的按摩方法，适合所有咳嗽的宝宝。1.分开推肩胛骨，从肩颈、大椎穴、风门、舒菲四个穴位开始，用手掌慢慢推，10分钟，疏通手臂肺经。对于5岁以上的孩子，需要推的时间更长。

春季养肺，两个小妙招。宣飞杨飞，提高抵抗力！简单易学，随时随地都可以！1.轻点云门、中伏穴，如图1和图2所示。2.点击舒菲点，如图3和图4所示。