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第六十五天抄书打卡。快放暑假了，年轻的过渡班事情很多。忙到现在都坐不下去了，就把今天的-1教案当卡了。暑热引导宝宝多喝白开水！白开水不仅解渴。而且容易促进新陈代谢。增加血红蛋白含量。提高人体抗病能力。另外，水可以调节体温。这样人体的温度不会波动太大。废物在体内代谢。在水的作用下很容易从体内排出。因此。

今天就和健康 教案分享一下小学体育，学习仰卧起坐的多种练习方法。课程目的:掌握仰卧起坐的正确技术动作，使学生的腰部和腹部肌肉得到锻炼和发展，提高相互配合和协作的能力，培养坚持不懈、积极主动的精神。热身结束后，就可以开始上课了。仰卧起坐分解:首先平躺在垫子上，小腿和大腿呈90度。二、双腿分开与肩同宽，双手十指。

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老年大学体育教学点教案。第一节课。生命在于运动。健康也在于锻炼。运动要讲究方法，尤其是中国传统的运动养生法，中老年朋友要好好学习和运用。第一，运动的好处。1.提高免疫力:人体免疫系统是维持机体正常功能和抵御外界邪恶的重要系统。经常锻炼的老年人免疫力接近普通成年人。2.提高运动能力:积极。

懂得生活，珍惜自己教案。一、班会的目的。1.知道生命可贵，珍爱生命，注意安全。健康长大吧。2.学习安全知识，掌握安全常识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识。3.通过体验感受，学会一些自理自救的技能，拥有保护自己和他人的智慧。二、班会准备:，召开班干部会议，确定班会主题。

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人健康情境老年大学教案。1.理想健康人:体质好，品德好，能力强，人的健康可以分为三类:5%是真的健康，20%是有病的健康，75%是亚洲人健康。什么是Ya 健康？即虽然身体没有明显疾病，但由于身体素质差，抗冷热能力差，特别是精神状态的影响，吃饭睡觉不香，容易焦虑，容易激动，不太接近社会群体。