昭通警方：一名戒毒人员的心声：戒掉万恶的毒品做回一个正常人今天，我怀着无比忐忑的心情写下此心得体会，说是心得体会，其实于我而言，更是一份忏悔书。开展禁毒宣传，增强全民禁毒意识近日，在金湾区禁毒办指导下，珠海市连湾小学以在日常学习中融入禁毒知识内容的方式，组织全校开展禁毒宣传，增强全民禁毒意识禁毒教育活动。

昭通警方：一名戒毒人员的心声：戒掉万恶的毒品做回一个正常人今天，我怀着无比忐忑的心情写下此心得体会，说是心得体会，其实于我而言，更是一份忏悔书。二十多年前的我，正是年轻气盛的时候。那时，社会上似乎流行着这么一句话：有钱人才吸得起毒。二十多年前，我做了点小生意，算是混得风生水起，在村里。

佩服自己的意志力，说点心得吧！关于克服戒断症状时期的心瘾问题不只用于戒烟，我试过很多种方法，经过我严密的论证就一点，就是狠！对自己狠！让自己从戒烟的第一天就断了吸烟的所有念像！一旦想抽烟就扇自己，朝自己脸上使劲的扇！扇到自己不再想！能对自己这么狠、逼着自己下决心的人才能走到他人所不能及，否则一切。

#燕赵好网民故事汇#李倩是石家庄市公安局轨道交通分局的一名民警，也是一名高级心理教官。她凭借出色的心理学专业优势，大力宣传心理健康常识，帮助过很多人走出心理困境。李倩经常行走在校园，开展反电信诈骗、禁毒宣传、平安进校园等宣教活动，不仅创办微信公众号倩语心声，还利用微信群开设心理微课堂，讲授安。

二十多年的老烟枪，戒烟心得。严格来说，香烟就是一种特殊的烟草毒品，特殊在于烟瘾容易戒，更容易上瘾。只要想戒烟，坚持3个星期，烟瘾就能戒掉，但是，无论你戒烟成功多少年，那怕只复抽一支烟，烟瘾就会像魔鬼一样再次附身，戒烟就此失败。这也就是无数想戒烟，却无法摆脱毒瘾的烟民最痛苦、最懊丧的原因。我吸烟二十。

写得很有正气感！很有心得，所以预防毒品沾染的最好办法是去一趟戒毒所！

开展禁毒宣传，增强全民禁毒意识近日，在金湾区禁毒办指导下，珠海市连湾小学以在日常学习中融入禁毒知识内容的方式，组织全校开展禁毒宣传，增强全民禁毒意识禁毒教育活动。#珠海头条#升旗仪式上，由四年二班的蒋可萱同学代表全体学生在国旗下宣讲珍爱生命，远离毒品课间，各班主任开展禁毒宣传教育课程。