早餐有多重要？1之前学英语的时候买了很多原版书，其中有一本eatbetterlivelonger，里面列出了10个长寿秘诀，第一条Downsizeyourmealsasthedaygoeson.大意就是一日三餐，逐餐递减。文中还强调了早餐的重要性——Breakfastlikeaking,lunchlikeaprince。

并非人人追求长命百岁，但我们都想活得更加健康。多项研究证明，不吃早餐更容易超重、肥胖，进而增加了患心脏病、高血压和糖尿病的风险。2在纪录片减肥十件事中，第一个实验也是关于早餐。医学博士迈克尔连着两天各做一次大脑扫描，一次是吃过早饭之后，另一次则不吃早饭。结果显示，当迈克尔处于饥饿状态时，大脑更渴望高卡食品如甜甜圈、蛋糕点心等，而对低卡食物如蔬菜、水果等几乎没什么反应。

1、吃 早餐的英文怎么读

早餐是每一天的开始。那你知道早餐的英文怎么读吗？让我们一起学习吧！吃早餐的英文发音是:Have breast at English早餐Use英语可以说:Have BreastEat havelunch和havedinner吃晚饭。英语(英语)属于印欧语系日耳曼语族的西日耳曼语支，由古时候从欧洲大陆移民到大不列颠岛的盎格鲁撒克逊和黄麻部落的日耳曼部落所讲的语言演变而来，通过主动交流的英国殖民传播到世界各地。

2、吃 早餐用 英语怎么说?

Eat早餐de英语:来个早餐；双语例子:女士们都在房间里吃饭早餐。所有的楼梯都在他们的房间里。不吃早餐，血糖含量会降低，很可能会头晕。如果你错过了早餐，你的血糖可能会下降。珍妮吃饭的时候坐在她对面早餐。

3、吃 早餐用 英语怎么说

吃早餐和吃早餐/午餐/晚餐/晚餐有不同的表达方式。Eat通常添加具体事物，而have后面可以跟一个抽象词汇，如早餐，你不必吃东西。你用have，早餐最好用早餐。