我是农村奋斗人,很高兴能回答你的问题,关于花生生吃有什么好处,我的观点如下:一,在我们农村常有人说吃生花生对胃好,养胃,经常吃生花生可以治疗胃病。生的花生可以吃吗?生的花生,也可以吃，对于胃功能好的人来说吃两把生花生没有问题,肠胃消化不好的就不要生吃了，生吃虽然说有保持了所有的营养成分，都说吃生花生养胃,吃熟花生润肺,是真的吗?花生怎么吃更有益身体呢?一、花生的营养价值花生富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素E、胡萝卜素和B族维生素。

花生在中国各地均有种植,其中以山东省种植面积很大,产量最多。花生功效与作用花生又称落花生、落花参、长生果等,是豆科植物落花生的种子。花生含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高。煮花生是以花生仁为原料做成的一道菜品,口味咸香。煮花生具有补充营养、健脑等作用。花生是日常生活中常吃的,对老年人来说,经常吃花生可以滋养胃,所以家里经常会有花生,没事吃几粒,或者花生做饭、粥、煮汤等。

花生是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,对人体有很多好处。以下是一些主要的好处:1。丰富的营养成分。花生的功效与作用花生米营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等。花生的产热量也大大高于肉类。1、补充营养:花生中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,适当地吃一些花生可以给身体补充营养成分。

中医认为,气血足,气血通调,人体不会生病。从理论来说,花生有一定增强抵抗力的作用，吃生花生时一般都是连着红衣一起吃,花生红衣可是个好东西。女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃,对于养血，胃酸过多服用生花生是可以降低胃酸含量的,这样能够起到缓解烧心的作用,花生属于碱性成分,能够中和胃酸起到降低胃酸的作用,从而减轻症状的发生。