预防近视要从小抓起,家长可以教孩子几首简单的儿歌,让孩子记住应该怎样保护眼睛,这样才能减少对眼睛造成的伤害,预防近视的发生。如果患上了近视，假如你是孩子,青少年,100度,眼睛调节肌肉