清肺化痰的食物有白萝卜、百合、水梨、荸荠等食物,以上四种都属于寒性食物,都具有润肺止咳、消痰、降火、清热解毒的食物,也可以喝白木耳汤。止咳润肺的食物有雪梨、银耳、蜂蜜、白萝卜等食物，咳嗽是呼吸道常见的症状,多是由于气管、支气管粘膜或者是肺部炎症所引起的现象,是由于反复呼吸道感染，咳嗽会伤肺的,一般伤了肺吃什么才好,可以吃石榴,豆腐,白萝卜,冬瓜,梨等这些的食物,都是可以润肺止咳的,还能帮助清热解毒,还有止咳消痰的作用。

咳嗽是呼吸系统疾病中常见的症状之一。早晚泡水喝一点,清肺化痰帮你保护肺1。绿茶绿茶所含的营养物质茶多酚,是所有的茶中最丰富的,用绿茶加冰糖具有清肺化痰、止咳润燥的功效。能够清肺的食物,是指能够畅通呼吸道,保证痰液容易吸收的食物,比如冰糖雪梨这种食物就有利于化痰清肺。还有就是陈皮泡水,还有无花果,有利于清肺的。

那么,养肺的食物有哪些呢?清肺止咳的汤有苹果川贝鸡汤、枇杷银耳汤、陈皮梨汤等。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,是最常见的清肺食物。雪梨甘甜,润肺凉心,陈皮理气燥湿。传统医学认为,常见的咳嗽可分为寒咳、热咳、燥咳三种。以燥咳为例,患者应避免过甜、过辣、过咸、过油的食物,限制摄入熏烤、腌渍类食物。咳嗽也有可能是外界不良因素引起的,也可能是不健康的饮食习惯造成的,如果出现咳嗽的情况,要了解引起的具体原因,改掉不健康的饮食习惯。

临床可表现为发热咳嗽、烦渴、咳痰等症。平日需注意清淡饮食,补充足够水分,避免进食辛辣性食物。可以适当的给孩子熬一些梨水来喝,具有止咳化痰的功效。但是如果宝宝咳嗽的情况有一个多星期了,算是严重的状态了,多考虑是属于呼吸道感染的表现。肺力咳合剂具有清热解毒,镇咳祛痰的功效,适用于痰热犯肺所引起的咳嗽。

咳嗽时吃以下几种水果比较好:一、梨子。有清热解毒、润肺止咳的作用,既可生吃,也可榨汁,还可炖煮或者熬成膏吃，有润燥止咳的作用,适合肺燥咳嗽的孩子。3、冬瓜皮核桃汤食材:核桃仁、冬瓜皮、柚子核、冰糖，方法:将冬瓜皮洗净切碎,核桃仁、柚核洗净捣烂。润肺养肺的食物有莲子百合煲瘦肉、川贝雪梨猪肺汤、冰糖银耳羹、豆腐黄花鱼、雪梨炖百合、冬菇雪耳猪胰汤、银耳羹、枇杷露、枇杷膏。