清肺润肺用什么食物清肺，那么喝什么汤润肺止咳呢？喝什么汤润肺止咳？什么食物可以润肺化痰止咳？吃橄榄可以润肺化痰止咳。清热止咳，罗汉果:适用于清肺止咳、肺热咳嗽、风热咳嗽，孕妇吃什么食物可以清肺化痰止咳？1.百合:百合味甘，性微寒，有滋阴润肺、清心安神、润肺止渴、止咳止血、开胃安神的功效，清肺止咳吃什么食物好？1.雪梨众所周知，雪梨有润肺止咳的功效，所以日常生活中多吃雪梨可以对肺部有很好的保养作用。

百合:百合味甘，微苦，微寒，有滋阴润肺、清心安神的作用。中医常用于治疗阴虚久咳、痰中带血、后期发热、余热不清，或失眠多梦、精神恍惚、痈肿疮湿等疾病。很多食物，如梨、橘子、柿子、川贝等，都可以润肺止咳。1.马蹄百合雪梨汤材料:马蹄(马蹄)30g、百合1g、雪梨L、冰糖适量。

吃得暖暖的。功效:菱角能清热生津，凉血解毒，化痰消食；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用，起到滋阴润燥、化痰止咳的作用。治痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于小儿慢性气管炎、痰热证。2.银杏炖鸡汤。材料:母鸡半只、白果50克、盐适量。做法:先用温水浸泡2 ~ 3小时，然后去除表皮和胚芽；将鸡肉切块，在沸水中飞起后捞出；将鸡块放入砂锅中，加入适量的水，在1。大火烧开后，撇去浮沫，关小火。煨好后加盐调味即可食用。银杏叶有敛肺气、治喘止咳的功效。

润肺止咳十大佳品你知道润肺止咳十大佳品是什么吗？肺是我们身体中重要的器官之一，所以我们应该学会像肺一样。首先可以从饮食方面入手。我们生活中有很多养肺的食物。下面，我精心准备了润肺止咳的十大最佳食物推荐。润肺止咳的十大最佳食物11。悉尼的推荐指数是五星。雪梨有清热润燥、生津化痰的功效。对于干燥的冬天，是一种适合食用的水果，冬天吃太多滋补的食物容易上火。吃雪梨也可以降火。推荐食谱有冰糖雪梨、川贝雪梨等。

平时要多吃梨，然后要多喝绿茶。平时也要多喝水，多吃新鲜水果和青菜，注意身体健康，然后也要注意保暖，可以起到很好的润肺作用。可以多吃梨、菠菜、胡萝卜、火龙果、西红柿。适当吃一些可以起到润肺止咳的作用。雪梨、苹果、胡萝卜、枇杷、莲雾、银耳，多吃这些食物可以润肺止咳，还可以止咳。

很多人身体不好，容易患一些肺部疾病。比如空气干燥、天气寒冷导致的肺部咳嗽、咳痰都是常见问题。肺部疾病怎么缓解？除了吃药，还可以选择一些食疗方法来调理，看看一些润肺止咳的食疗方法，可以起到非常好的调理作用。1.火腿香菇白萝卜汤中医认为白萝卜属金，对应五脏中的肺。味甘、平、辛，归肺、脾经。具有降气消食、祛病润肺、解毒生津、利尿通便的功效。这样的食疗可以有效治疗和缓解肺热，调理咳嗽、咳痰、胀气、消化不良，还可以缓解便秘。

吃橄榄可以润肺化痰止咳。有白萝卜、橄榄、薄荷、百合等。白萝卜有清肺润肺的功效。很明显，咳嗽痰多的时候，用白萝卜炖汤是很好的。橄榄是一种清肺生津、利咽、解毒清热的食物。当你感到喉咙发痒并有痰时，含一些绿橄榄可以使你的喉咙清爽并减轻疼痛。所以润肺止咳化痰吃橄榄比较好。豆腐:具有清热润燥、止咳化痰的作用。

也可以选择一块豆腐皮和适量冰糖，用水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗作用。胖大海:具有清热、润肺、止咳的作用。外感者:胖大海五片，甘草一片(3克)，炖茶，老幼皆可加少许冰糖。杏仁:性温，入肺，有止痛、降气、止咳、化痰、平喘的功效。杏分两种:南杏甜作用不大，可用于一般滋补；北杏苦可以入药，但有毒，很少用。罗汉果:适用于清肺止咳、肺热咳嗽、风热咳嗽。

秋季很多人都有咳嗽症状。因为秋天天气干燥，容易咳嗽。这个时候要多吃一些润肺止咳的食物，可以有效缓解咽干的症状，所以秋季饮食要多注意。那么想喝什么汤润肺止咳呢？吃什么食物润肺止咳？1.喝什么汤润肺止咳？1.香蕉冰糖水材料:香蕉3根，冰糖适量。功效:气候干燥，暑热引起支气管炎，中医称之为热咳。

做法:将煮熟的香蕉去皮切块，加入两碗冰糖和水煮成糖水饮用。说明:香蕉还有清肠胃的作用，从肠道排出痰和唾液。2、无花果饮料材料:红糖适量，无花果2至4个功效:止热定喘止咳，热致老咳复发，气喘等。做法:将无花果洗净切块，加两碗水煲汤，再加入红糖，用温水喝下浓汤。说明:无花果具有营养润肠、通便化痰的作用，并有消炎、止痛、止痢的作用。

1、百合:百合味甘，性微寒，有滋阴润肺、清心安神、润肺止渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳、惊悸失眠、多梦恍惚等症。2.梨:有生津润燥、清热化痰的功效。适用于发热、烦渴、消渴、热咳、痰热惊悸、膈哽、口渴失音、目赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物。可蒸、煮或捣成梨酥，清肺利咽，效果极佳。

而且其中所含的辛辣成分可以抑制细胞的异常分裂，从而预防癌症的发作。萝卜还有杀菌、增进食欲、抑制血小板聚集的作用。萝卜含有大量的膳食纤维和淀粉分解酶等消化酶，能有效促进食物的消化吸收。4.花生含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，具有扶正补虚、健脾和胃、润肺化痰、滋补理气、利水消肿、止血通乳、清咽止疟的作用。5.罗汉果素有“仙果”之称，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺、除口臭的功效，对烟酒过度引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。

1。雪梨众所周知，雪梨有润肺止咳的功效，所以日常生活中多吃雪梨可以对肺部有很好的保养作用。雪梨味甘，性微寒。上火时吃雪梨或喝雪梨汤，能起到生津润燥、清热化痰的作用。雪梨可以直接吃，也可以放入锅中冰糖蒸。吃雪梨蒸糖水润肺止咳可能更好。二、蜂蜜蜂蜜富含葡萄糖和果糖，容易被人体吸收。还含有多种无机盐、有机酸和与人体血清浓度相近的微量元素。具有养肝润肺、止咳解毒的功效，常被人们用来治疗肺燥咳嗽。蜂蜜吃的时候可以直接泡水喝，也可以搭配柚子茶一起吃，味道会更好。

清肺的食物，如胡萝卜、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:能生津止渴，清热止咳。一种方法是把里面挖空，用川贝母、冰糖、蜂蜜等熬煮。第二种是带皮切块，放在碗里蒸。碗里最好放冰糖。煮好后可以拌入蜂蜜，趁热吃最好。三是将皮切成块，用木瓜、蜜枣、猪骨煮汤，有清肺热、开胃的功效。第四，将银耳泡好后放入凉水中与梨一起煮汤，根据不同口味加入枸杞和大枣。

也可以捣成梨酥，加冰糖后食用。还能清热止咳，中医历来注重药食同源，非常重视通过调节饮食来提高人体的抗病能力。因此，通过养肺气达到提高免疫功能的治疗效果是值得肯定的，梨具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。可生吃、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支气管炎等有较好的治疗作用，如果和菱角、蜂蜜、甘蔗等汁一起服用。