在哪个季节适合喝哪种茶呢？夏季可以多喝莲子心茶，这款茶不仅含有莲子心，还添加了麦冬和天冬。麦冬有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，天冬则能除阴、清热、除心烦之健忘，常喝对身体非常有益，这款茶富含多种氨基酸和粗蛋白，对心火烦躁之人非常有效，来一杯莲子心茶清心肝、润心、旷神怡，好处多多，你确定不心动吗。

夏季female养生tea formula夏季female养生tea formula每当酷暑来临，我们的身体也是皮肤。以下是夏季女养生茶叶配方。夏季女养生茶配方1桑葚茶桑叶含有多种维生素和矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1693年，卫生部确认桑叶“药食同源”。

具有止咳、除热、治头晕、消除眼疲劳、消肿、清血、治痢疾水肿、养肝、祛斑、养颜、抗衰老的作用。菊花茶味苦微寒，有疏风清热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉、抑菌的作用。长期饮用可增加钙质，调节心肌功能，降低胆固醇，主要适用于中老年人和预防流行性结膜炎。同时菊花茶也有一定的放松神经、缓解头痛的作用。

1，薄荷绿。饮料准备:西瓜崔屹6g，莲子芯7个，薄荷叶3片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用。功效:清热、解暑、除烦。西瓜崔屹是西瓜皮最外面薄薄的一层绿皮。最好用刀切下来，可以鲜用，也可以干用，有很好的清热解暑的作用。莲子芯有清热安神之功，加薄荷叶祛风散热。这三种脆绿组成养生茶，是夏季最有效的解暑益气之品。

饮料准备:竹叶茶一撮，冰糖适量，可用开水冲泡。3、红枣扁豆茶，红枣100克，白扁豆100克，红茶10克，用足够的水煮沸，冷却后当茶喝。本方具有清热解暑、补气血、健脾利湿的作用，可长期使用，4、荷叶三鲜茶。鲜荷叶50克，鲜竹叶50克，鲜薄荷50克，茶叶少许，水适量，煎煮10分钟，过滤，加入蜂蜜，冷却后代茶，本方具有清热解暑、生津止渴、解毒清凉的作用。