肌肉拉伤如何快速恢复?肌肉拉伤快速回复的方法包括:尽早冷敷或冰敷、减少活动、加压包扎损伤部位,24~48小时后进行热敷和按摩等。根据你叙述情况分析,应是外伤导致的胸部肌肉拉伤的现象,对于肌肉拉伤的处理,首先是要注意休息，同时可以配合应用非甾体类消炎止痛的药物，保护、休息、冰敷、紧压、抬高都可以帮助肌肉的愈合。

肌肉拉伤主要是指肌纤维拉伤,断裂,出现的组织损伤,出血引起疼痛,肿胀,活动受限等症状,会有皮下出血,以及压痛等情况。你还,肌肉拉伤,属于软组织损伤,一般24小时之内冷敷,超过24小时热敷以促进血液循环。注意休息的,不做重体力活动,韧带拉伤较重需要限制活动的。肌肉拉伤是一种很常见的运动病。如果正在健身的人不小心拉上了自己的肌肉,那可真的是一件痛苦的事情。

一般肌肉拉伤会很快痊愈,如果长时间不愈,要排除关节是否有损伤,请到医院骨科检查确诊。指导意见积极热敷,红花油或扶他林外敷外涂,跌打丸口服。腹部肌肉拉伤后,首先需要制动休息,不要过度劳累,腹部不要用力。急性期可以采取冷敷的方法,减轻肌肉组织的肿胀。超过了急性期,可以采用理疗热敷的方法。肌肉拉伤最重要的是休息,休息好以后就要做做按摩针灸的治疗!指导意见大腿估计好的比较的慢。

小腿肚子拉伤?好了么?如果没康复或没完全康复,发不上力或不敢发力也是正常的。我小腿也拉伤过,准备提高成绩时,最后冲猛了,小腿耐力(抗疲劳度。主要考虑为一个肌肉组织的损伤,外伤所致肿大一般情况是24小时之前冷敷、24小时之后热敷。在24小时之内一定避免活络油等药物使用。孕二十周肚子出现肌肉拉伤一样的疼痛,有可能是由于先兆流产而导致的症状,可以到医院做个B超检查,明确诊断。

小腿肌肉拉伤之后,患者要注意休息,可以再局部进行冷敷,过后可以进行热敷,可以通过活血止痛的药水进行局部的涂抹,在医生的建议下使用非甾体类消炎止痛药。健身之后肌肉酸痛,可通过适当休息、拉伸运动、热敷或理疗、局部按摩、药物治疗等方法来加快恢复速度,但依靠这些措施恢复,都需要一定的时间，根据您所描述的情况来看,局部肌肉损伤会导致局部疼痛,这是比较常见的。