衣服。你老婆结婚之后开始变丑90%是累的，这叫累丑，学名叫疲惫面容，当工作强度过大、精神压力过大的时候，过度疲惫等问题造成睡眠不足，会在脸上体现出来，第一就是眼部的供血不足，导致肤色不佳。第二就是眼眶周围的血液不循环，会引起黑眼圈、上眼睑水肿等问题。

熬夜 健身会得到什么？你会。你知道睡眠不足熬夜对减脂影响有多大吗？看完今天视频我看你还敢不敢熬夜？熬夜睡眠不足会导致减掉的脂肪更少而肌肉更多，这仅仅只是每周少睡5个小时所带来的效果。熬夜为什么容易长胖？家庭健康规划师，安林。

那么为什么睡眠不足容易发胖呢？如果你不想长胖又经常熬夜的朋友，一定要看完这条视频。一个小小的甲减，居然让我每个月来抽血，它控制着我的喜怒哀乐，会让我掉头发，怕冷怕热，记忆力减退，失眠，胸闷，抑郁，心悸，发胖，脾气暴躁，快速衰老！#一般人不知道是什么。

伤心的意思是对心脏不好，流着鼻涕的意思是免疫力下降。所以如果你最近总是感冒，先别着急补这个，先把睡眠补回来再说。女生如果太久不近男色，体内就会分泌大量雄性激素，导致脱发失眠长痘痘，而且还会越来越胖长胡子，最后变成女汉子。

女生如果太久不进男色，体内就会分泌大量雄性激素，导致脱发失眠、长痘痘，而且还会越来越胖、长胡子，最后变成女汉子。所以为了青春永驻，夫妻情侣之间建议每天亲亲抱抱8小时以上，节假日可以延长到24小时，带孩子多清闲啊。