愿上帝赐予我平静的心。让我接受我不能改变的;，愿上帝赐予我勇气，让我改变我能改变的;，愿上帝赐予我智慧，让我明辨这两者的区别，--肯威尔伯超越死亡:恩宠与勇气。这几句话我上大学就听说过，最常听的是前两句，后来读书看到了原话，发现其实第三句才最重要!恩宠与勇气。

生命。之所以值得。而人。之所以高贵。都在恩宠与勇气。我收藏的一本书，恩宠与勇气，——被接受就是恩典，接受才是勇气，随着人经历的越来越多，会越有觉悟。超越死亡：恩宠与勇气。我拥有一副身体，然而我并非我的身体。

我的身体可能疲惫、兴奋、健康或生病，沉重或轻盈，但这些都与内在的真我无关。我拥有欲望，然而我并非我的欲望。我能觉察到它的存在，但只有超越感官经验的存在才是真实的。一句刺耳忌讳的话。恩宠与勇气一书中，有这样一句话：醒来吧，该是死亡的时候了。

好好的怎么，说这么一句呢，叫人不待见。难道死亡也区分清醒与梦中吗。不过回过头品味一下，也有些道理。人生本来就是苦难，同时看上去安全幸福的家庭，内心也有可怕的恐惧—那就是随时到来的死。难得片刻的放松。如何做到心理平衡，松紧自然，心灵与身体良好沟通，片刻的冥想呢。

最近看了一些关于灵魂伴侣的文章，发觉很多人对此心生向往。昨晚读了恩宠与勇气的前面几章，虽然之前已经粗粗读过，但这次读是在自己突破了情天欲海之后再回头去看，发现有截然不同的领悟，崔雅和wilber相遇是soulmate生生世世的遇见，是合一。