喝什么可以提神？喝什么可以提神红牛？喝什么可以提神？喝什么可以提神？第二天早上吃什么或者喝什么可以提神？喝什么饮料可以提神，缓解疲劳？但是当我们困了，累了，我们可以喝什么来提神呢？喝水可以提神，但是很方便，但是要注意喝什么水。喝水可以提神，但是很方便，但是要注意喝什么水，其实提神的方法有很多，什么都不用喝，只要注意晚上最好不要吃甜食，喝甜饮料就可以了。

提神饮料或食品包括:功能性饮料、薄荷糖、巧克力、芥末、茶或茶饮料、水果。一、功能饮料运动功能饮料如红牛、脉动、佳得乐也能提神。和红牛一样，牛磺酸是一种补充能量、提神醒脑的成分。不过不建议经常喝这类饮料，万一考试或者偶尔加班还是可以用的。二、薄荷薄荷的提神功能想必大家都知道，因为它本身的刺激味道就足够提神。

三、巧克力巧克力可以快速补充能量。如果是考试或者加班，可以带点巧克力。巧克力可以帮助身体消除疲劳，恢复精神。四、芥末芥末是调味品，但它嘴里的味道还是能刺激味觉神经的。如果你很困，不得不坚持，你就要这么做，来点芥末刺激神经。5.茶或茶饮料之所以能提神，和咖啡差不多，主要是因为茶中所含的咖啡因能对神经起到积极的作用。

我长期从事体育锻炼，对你这个问题还是比较精通的。能提神解乏的饮料，最常见的小店随时都有:红牛、董鹏、尖叫，单价在45元之间。能快速消除疲劳，提神醒脑。我是运动和健身方面的专家。每天早上我会负重60斤跑3公里，负重60斤从一楼跑到34楼。另外，我一天只吃两顿饭，不吃晚饭。我晨练前也是空腹，所以运动前会喝一杯肌肉科技的氮泵，达到提神醒脑的效果。事实上，氮气泵广泛用于提神。如果是短时间，我需要提提神。

喝什么可以提神？咖啡不行很正常，每个人都不一样。其实提神的方法有很多。什么都不用喝，只要注意晚上最好不要吃甜食，喝甜饮料就可以了。不过既然问题是关于喝什么的，我就说几句:1。冰水2。黑咖啡3。少量白酒4。薄荷茶。茉莉花茶。热水泡的枸杞(不允许热茶)！中医解决精神虚证的n大策略中医一直被认为是对身体伤害相对较小的一种治疗方法。提神，中医有各种对策，看你个人喜好。下面介绍三种主要的提神方法。

策略二:药香驱走疲劳。春天的你总是感觉无精打采，效率低下，但你就是不喜欢那种每天都需要冲泡的沁人心脾的茶。我该怎么办？没关系，你可以自己做香包，每天戴在身上或者放在办公桌旁边就行了。简单制作香囊的建议:取冰片、樟脑各3克，高良姜15克，肉桂30克，将这四种中药混合捣碎，将制作香囊的布缝成小袋，然后装入调制好的药物。

响应时间:20120807饮料在夏天很受欢迎。我们通常喝饮料解渴。但是当我们困了，累了，我们可以喝什么来提神呢？让我们来看看有什么饮料可以提神。虽然专家不建议大量饮用碳酸饮料，但在驾驶过程中适当饮用一些碳酸饮料可以提神。另外，冷饮、热饮、茶饮料都可以解决你的难题。喝水可以提神，但是很方便，但是要注意喝什么水。

2.功能性饮料:功能性饮料含有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸、牛磺酸、肌醇和咖啡因，具有提神的作用。常见的功能性饮料有:红牛能量饮料:含有多种营养成分和咖啡因，因此常被用作提神甚至健身饮料。3.运动饮料:根据运动时身体消耗的特点配制，能补充运动时丢失的营养，维持和提高活动能力，消除疲劳。

可以喝咖啡，浓茶，现在比较流行喝功能性饮料，比如红牛，黑卡，但是不能长期喝。如果偶尔需要加班，喝了它们可以提神。如果确实需要长时间晚上加班，喝绿茶或者枸杞菊花之类的混合茶比较好。除了喝这些饮料，更重要的是进行体育锻炼，保持健康，这样你就不会容易疲劳，有更多的精力投入到工作和学习中。想提神，一般都说喝浓茶或者咖啡可以提神，但是我觉得少吃食物让肠胃放松，自然不容易犯困，精神饱满。

红牛。喝点绿茶吧。你可以试试咖啡。苦茶，浓咖啡。咖啡，浓茶。虽然专家不建议大量饮用碳酸饮料，但在驾驶过程中适当饮用一些碳酸饮料可以提神。另外，冷饮、热饮、茶饮料都可以解决你的难题。喝水可以提神，但是很方便，但是要注意喝什么水。推荐饮品:1。咖啡饮料:咖啡因有一定的兴奋作用，是很多人延缓疲劳、提神醒脑的常备品。

常见的功能性饮料有:红牛能量饮料:含有多种营养成分和咖啡因，因此常被用作提神甚至健身饮料。3.运动饮料:根据运动时身体消耗的特点配制，能补充运动时丢失的营养，维持和提高活动能力，消除疲劳，目前市场上销售的主要运动饮料有:波卡里汗电解质补充饮料、佳得乐运动饮料、脉动维生素饮料、关彝运动饮料、体饮平衡饮料等。