睡多了会变傻？睡太多的人会变笨吗？瞌睡虫会变得反应迟钝。多睡或少睡的人会变笨吗？睡太多会让人变笨吗？睡太久，会变笨吗？会变懒，会反应迟钝，睡久了会觉得很累，少于6小时会让你变笨，人们常说，睡懒觉对健康很重要，但睡眠越多越好。如果你觉得自己睡得很好，就不需要多睡，睡觉只是为了恢复精神疲劳，睡多了不会变笨，但人的自制力和毅力会下降，不利于人的心智，也会影响身体机能的正常运转，因为人的生物钟是有规律的，内脏需要晚上休息，白天运动。这是合理的。

由于目前天气的影响，感觉像是春眠。不过对于一般成年人来说，8小时足够了，其他时间工作学习锻炼。祝你平安。睡觉不会影响你。科学上讲，八小时是最佳睡眠时间，但也因人而异；傻和聪明主要是天性决定的，睡眠最多是个影响因素。要说傻，正常人需要八九个小时。长时间的睡眠会影响血液循环(减慢)，大脑和器官所需的营养和氧气会不足。所以睡了十三个小时就容易头晕，肌肉酸痛，尤其是睡在脑子里。所以长时间的睡眠会伤害身体，会让人变得更笨。

人睡觉的时候要多注意。如果他们睡得太多或太少，他们会变得愚蠢。所以，人们应该记得每天睡八个小时，以避免睡眠过多或过少，因为不会有各种疾病。最好记得早睡早起。超过11个小时就会变傻。少于6小时会让你变笨。所以我觉得应该是6到8个小时左右。

这取决于一个人的体质。如果一个人是孩子，可以睡8个小时，如果是成年人，可以睡6个小时。睡眠障碍和长期睡眠不足会增加心脏病、心力衰竭和心律失常、高血压、中风和糖尿病的风险。据估计，90%的失眠症患者有其他健康问题。将睡眠时间从7小时减少到5小时或更少的人死于这种疾病的风险几乎增加了一倍。特别是，缺乏睡眠会使死于心血管疾病的风险增加一倍。

反应会比较慢，睡久了会觉得很累。你的经理改变了方向，让你加班。记忆力会下降。每天必须睡八小时，有午睡习惯就不会老。睡眠专家警告，长期睡眠不足可能会让人变笨。研究人员指出，每晚睡眠不足1小时，可能会使一个人的智商暂时降低一个商，一周内可降至100，接近智力低下。睡眠时间因人而异，但一般来说，每个人平均每天要睡八个小时。

斯坦福大学睡眠研究专家:累积巨额睡眠债务会削弱人的智力和运动功能，使人反应迟钝，数学计算出错，健忘。总之会让你“傻”。迪曼说，与睡眠作斗争可能会让你付出很大代价。他举了一个女病人的例子，她太困了，以至于误将脏盘子扔进了烘干机，直到听到盘子破碎的声音。还有一个病人排着长队等着买比赛的入场券，但是比赛开始没多久，他就在座位上睡着了，直到比赛结束才醒来。

正常情况下，人每天只需要睡8个小时，至少8个小时以上，我个人认为不好。是变得有点傻不正常的连锁反应。经常睡觉，大脑会缺氧，智商会下降，也就是常说的傻。睡眠对健康很重要，但并不是睡得越多越好。相反，睡眠过多可能会使人抑郁。尤其是一些催眠药引起的睡眠，虽然睡眠的数量增加了，但质量并没有提高，甚至出现了通宵睡眠的现象，白天仍然很累，很困。

昏昏欲睡的人会变得反应迟钝。会变得索然无味。能不睡就不睡。会变懒。有科学依据，但不完全。人每天的睡眠时间只有4个小时，但身体的发育、休息和恢复却需要大量的睡眠时间。其实睡眠少的人会很聪明，一般比睡眠充足的人更警觉。因为脑神经要高水平运作，以适应睡眠少的身体，所以他们的脑细胞比平时睡眠充足的人死得多，智慧也牺牲了。建议保持充足的睡眠，这样你的大脑就不会因为老年期脑细胞减少而增加患老年痴呆症的概率。

一般成年后，人脑基本发育完全，除了睡眠质量太好或太差的人，7、8个小时的睡眠对大多数人来说已经足够。这只是对大多数人来说，像一些睡眠质量差的人，睡了11、12个小时还是觉得没睡好，如果你觉得自己睡得很好，就不需要多睡。睡觉只是为了恢复精神疲劳，睡多了不会变笨，但人的自制力和毅力会下降，不利于人的心智，也会影响身体机能的正常运转。因为人的生物钟是有规律的，内脏需要晚上休息，白天运动，这是合理的。