你知道剖腹产和月子餐的食谱吗？剖腹产月子餐怎么吃？妇产科医生指出，剖腹产母亲在产后6小时内禁食。那么，剖腹产月子餐怎么吃呢？简介:剖腹产和顺产一样，产后需要一个月的坐月子，那么剖腹产后应该吃什么呢？(4)冬季月子餐30天食谱，剖腹产月子餐30天食谱，产前一周准备期，饮食建议，早间点心:养肝汤。

冬季月子餐30天食谱剖腹产月子餐食谱产前周准备饮食建议早上点心:甘阳汤。午餐:胡萝卜粥。下午小吃:甘阳汤。饭前空腹:生化汤(50ML)。晚餐:胡萝卜粥。夜宵:甘阳汤。产后13天，排毒修复月子餐食谱。空腹起床(7点左右):生化汤(50ML)。早餐(7: 308: 00):红豆汤，海带粥，胡萝卜粥。午餐前空腹:生化汤(50ML)。

饭前空腹:生化汤(50ML)。晚餐(18: 0018: 30):申思粥、申思猪肝和素菜炖肉。餐前(21: 00左右):生化汤(50ML)。夜宵:红豆汤。全天饮料:甘阳煎剂(帮助肝脏解毒，分几次服用，直到第15天)和富宝坐月子饮料(第一周)。产后47天，排毒修复月子餐食谱。空腹起床(7点左右):生化汤(50ML)。早餐(7: 308: 00):香油猪肝薏米。

简介:剖腹产和顺产一样，产后需要一个月的坐月子。那么剖腹产后应该吃什么呢？下面我给大家带来一套完整的剖腹产后的饮食食谱。我们去了解一下吧！剖腹产后的饮食食谱大全剖腹产后的饮食食谱月子餐第一天一杯萝卜水一杯白开水。米粥。剖宫产术后6小时，肠道排空后，产妇就可以吃萝卜水了。它的作用是促进胃肠功能的恢复，防止胀气的发生。爱情提示:产后8小时一定要上厕所。排尿很重要，可以预防你的尿路感染。

就算什么都不想吃，也要强迫自己慢慢吃点东西，至少喝点水，不然可能会脱水。第一餐补充足够的碳水化合物有利于恢复能量；蛋白质可以快速修复身体；新鲜蔬果能利尿通便；富含铁和帮助铁吸收的维生素C，也是人体必需的营养物质，可以帮助身体恢复生产过程中流失的血液。另外，给宝宝哺乳时，骨骼会流失大量的钙，所以要及时补钙。

剖腹产后第二周的饮食原则是防止腰酸背痛。本周的主要任务是:收缩子宫和骨盆，重点是腰椎骨骼和骨盆的恢复，促进新陈代谢，防止腰酸背痛，这也是产后瘦身的主轴，主要是增强骨骼和肾脏的功能，恢复骨盆。食物部分与剖腹产后第一周相同。新妈妈可以参考第一周推荐的月子食谱，药膳部分是杜仲，可以加入杜仲茶作为饮品。剖腹产后第二周坐月子食谱推荐桂圆大枣粥(养血安神养心)、木瓜鱼汤(催乳)、山楂茶、荔枝核(生津开胃)、炒肾(帮助子宫收缩，促进新陈代谢)、油糯米(帮助消化，防止产后内脏下垂)。

早上:一个猕猴桃，路路通，鹿茸粉。下午:酒里加2个鸡蛋，一碗鲫鱼汤。下午:一碗黑鱼汤，三块黑年糕。晚上:一碗黑鱼汤，炒生菜，一小碗红薯做菜。月子餐第九天早上:一碗花生豆浆，一个豆沙包。早上:鸡汤(公鸡、山药、黄芪、枸杞、大枣、生姜、葱)。据说公鸡比母鸡产奶多。下午:鲫鱼汤，鸡蛋疙瘩，一碗豆浆，4块黑年糕。

产后第1阶段(第17天)早餐:小米红枣粥，肉菜包子，生化汤；早餐:玉米丝鸡汤；午餐:虾皮蒸鸡蛋汤，木耳炒青菜，排骨面汤；中午:牛肉白菜粥；晚餐:胡爱山米饭，云耳蒸鸡腿肉，蒜蓉炒黄瓜；配方奶注意事项:拒绝油腻味，无论什么分娩方式都要清爽。如果这时候强行用重油填“辅食”，只会让你的胃口更差。

产妇第一周月子餐的食谱产妇第一周月子餐需要更多的营养，也是我们在饮食方面需要特别注意的地方。有许多食物有助于我们身体的恢复。以下分享产妇第一周月子餐食谱。产妇月子餐食谱第一周1产后月子餐的第一周其实是第一阶段。第一阶段，关键是益气养血，补血益气，化瘀消症，消除产后恶露，排毒利湿。调养的主要目的是协助子宫排出脏血，促进子宫收缩，尽快恢复子宫的一切正常功能。

赤小豆具有健脾利湿、活血解毒、利水清脑的作用，而大枣具有解毒、调和身体、解毒的作用。黑米性温味甜，可以帮助孕妇改善肠道蠕动。制作产后月子餐时可以添加这几种食物。生完孩子后的第一周，可以吃一些清淡的肉类，比如小鲜肉、肉末等。瘦牛羊肉、鸡胸肉、鱼肉等。，用新鲜的蔬菜和水果油炸，有一种新鲜营养的味道。橘子、红心柚、猴桃等新鲜水果也很开胃。

剖宫产时的饮食调整如下:1。由于剖宫产术后下床活动少，胃肠功能下降，饮食应以清淡易消化食物为主，包括鸡蛋、鱼类；2.饮食哺乳包括多吃含汤多的食物，如鸡汤、排骨汤、豆腐汤等。饮食哺乳食物有鸡蛋、虾、猪蹄、鲫鱼等。第三，要保持大便通畅，避免便秘，多吃新鲜蔬菜水果；四、少量多餐，一天56餐为宜。剖宫产后要鼓励早下床，提倡母乳喂养，一般持续一年左右。

术后第一天，分68次给予稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物。术后第二天可以吃一些薄软烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼、烂面、烂饭等，每天45次，保证摄入充足。第三天以后可以正常饮食，注意补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。可以选择主食78盎司，牛奶250500ml，肉类34盎司，鸡蛋12个，蔬菜水果12公斤，植物油30g左右，有效保证哺乳期妈妈和宝宝的营养充足。

剖腹产的妈妈和顺产的妈妈一样需要坐月子，需要注意的事情更多。毕竟他们肚子上有伤口。对于剖腹产妈妈来说，在坐月子期间一定要注意饮食，在制定月子餐的政策时，一定要考虑到促进伤口恢复的问题。那么，剖腹产月子餐怎么吃呢？今天就给大家详细介绍一下。剖腹产月子餐怎么吃？妇产科医生指出，剖腹产母亲在产后6小时内禁食。

6小时后，应服用一些排气性食物(如萝卜汤等。)以增强肠道蠕动，促进排气，减轻腹胀，使排便通畅。剖腹产月子餐多注意细节，六小时后可以流质饮食。在此之前，请坚持流质饮食，避免尚未苏醒的胃肠道负担。术后第二天筋疲力尽后，妈妈可以吃半流质食物，如粥、面汤、混沌等。，并吃一些鸡蛋汤、米汤等清淡的食物。专业调理师指出，由于通风新鲜，肠胃刚刚恢复，开始吃月子餐一定要特别注意，要消化吸收，少油腻，尽量清淡。

剖腹产后，妈妈们不仅要及时恢复体力，还要注意伤口的恢复，所以吃饭时也要考虑到这一点。1.生化汤用量:一天，原料:当归40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，炒姜(干姜)25克，艾灸草(蜂蜜甘草)25克。

3.将第一次和第二次米酒一起水合300 ml，混合均匀。用法:1，每次饭前喝一口，一天喝完六次(不要喝太快)。2、顺产者连续服用7天，也就是7贴，3、剖腹产流产不妨吃14贴。4、生化汤虽然有补血祛恶露的作用，但是吃多了会对子宫造成伤害，所以产后可以吃够以上要求，不要吃太多，二、坐月子水的用量(米酒水的加工方法):1天原料:坐月子米酒1220毫升。制作过程:(2瓶烧成1瓶)1，将第一瓶禁闭米酒倒入不锈钢锅(或电饭煲)中，然后用竹筷量出一个刻度，并做上标记。