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教案设计1。指导思想，根据初中生身心发展特点和体育锻炼能力的客观差异，充分发挥学生的客观能动性。突出以教师为主导、以学生为主体的新教育理念，鼓励学生主动合作学习，培养学生勇于克服困难、团结协作的良好品质，二、教材安排跳跃:立定跳远的腾空和立定动作的自由选择:三、教学重点和难点:重点:腾空后的立定和送臀难度:空中立定动作:设计1。在准备活动中，先以队列队形练习和徒手体操，以及立定跳远的辅助练习进行热身，以提高队列意识，培养学生的集体主义精神。