如何控制自己的情绪500字如何控制自己的情绪500字如何控制自己的情绪500字作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。作文有很多种，我整理了500字如何控制自己的情绪500字1如何控制自己的情绪500字1我妈妈常说:“任何一个成功的人都能管理好自己的情绪。

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有一次我想要一个好吃的，我妈说只要我下车前不提就给我买。在车上试着提了几次的时候，脑子里闪过一个想法。我不能说我要学会控制自己的情绪。以前每次都是因为动作慢，哭，生气而错过了食物。经过漫长的等待，终于如愿以偿，饱餐了一顿。看来控制情绪真的很管用。今天上完我的口才课，在电梯里，一个大叔站在我对面，一直盯着我看，眼里满是爱意。快到一楼的时候，我低着头在思考。这时，大叔伸手摸了摸我的脸。如果我早点喊，这次我想我不能在电梯上为难我妈。

情绪是人对事物态度的体验。我们常常对周围的事物、他人和自己的行为持有不同的态度。有些现象让人开心，有些让人难过，有些让人愤怒，有些让人害怕。这些喜、怒、惧、悲，都是常见的情绪体验。这些情绪是我们对客观现实的反应，它们的根源在于客观现实本身。其实人没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。

一般来说，满足人们的需求会带来积极的情感体验，如愉悦和幸福。当人的需求得不到满足时，就会引起负面情绪，比如愤怒和恐惧。没有经历就不能感情用事。我们在日常生活中都有这样的经历。心情好的时候，做什么事都游刃有余。相反，当你心情不好的时候，什么事情都不顺利。这就是情绪的作用。不好的情绪会影响人的行为，所以要学会做情绪的主人！

如何控制自己的情绪作文如下:人在伤心难过的时候难免会情绪化。情绪就像一根针，有时候会深入到别人的内心，让人痛苦不堪。所以，学会控制情绪很重要。上学的时候，有时候因为老师的责骂，我会难过一整天。因为这个，我和朋友的关系变得不好。我整天闷闷不乐，连话都不说，让朋友们很尴尬，但又不知道怎么劝，只好沉默。慢慢的，我们的话题越来越少，关系也一天天淡了。我很焦虑，但我不知道该怎么办。

作文1:浅蓝的心情无言，轻微的呼吸把浅蓝的心情带到眉宇间的平衡，微妙地改变着它的平衡，顺带抚下我手中的烟，一声蝉鸣打断了我记忆中的走廊，让夜动荡，却也扩大了孤独的领地，在夜空中引起涟漪，就是恢复平静，想和夜说话，却嗅到孤独。你的每一个黎明都是我期待你的早晨。别忘了我。这是我浅蓝色的初恋。初恋是阳光，落在我眉宇间的天平上，却永远失去了平衡。

一个阳光明媚的下午，阳光透过窗户的缝隙照进教室，落在我一动不动的手上。我冰冷的指尖有被太阳灼伤的错觉，指尖麻木地颤抖。习惯性平视，大概是光线折射的原因，玻璃顶部有几个亮点，光线强烈，让人不由自主地眯起眼睛；眼睛在往下掉，窗外的草和绿树躁动不安，但风一直在柔，浪一直在吹，闻着空气中的风暴有一种调皮的味道。它有心情吗？

但我知道，风的出现让我忽略了阳光。因为我的心情像风一样。流动的风让我感觉不舒服，忍不住想动。老师的味道让我恶心；老师手上的粉笔擦黑板发出空洞的声音，恶心；稀稀落落的沙沙声，那是钢笔在纸上划动的声音，令人作呕；粉笔在黑板上留下了白色的痕迹，正在写的内容被老师称为重点，令人作呕；好记性不如烂文笔。学生抄的东西叫答案，很恶心。

温暖的春天，穿梭在柔软的柳林中，伴我好心情；夏夜，仰望星空，好心情陪伴我；秋天，随着田间稻穗摇曳，好心情伴我；寒冷的冬天，走在纯白的雪帘里，好心情陪伴着我。什么是善良？是被微风吹拂的舒服，是静如止水的安详，是困难过后的成就感，还是淋浴时畅快淋漓。当我的心里充满了快乐，我会情不自禁地微笑在脸上，我周围的一切都会被这感染。

这一刻，它会发现自己之前是多么的愚蠢，赶走自己心中的快乐。智者知道，好心情是世界上最美最好的魔方，胜过一切营养物质。俗话说“良药苦口利于病。”那是因为那时候的人不知道好心情有多重要。现在应该改成“好心情是甜蜜的，最有利于生病”！不仅是生理疾病，还有心理疾病。所以，好心情真的比什么都好！什么是最美的？无非就是一张笑脸，一个好心情！

情绪，每个人都有，与生俱来。每个人都有控制权。然而，当我们过于兴奋时，我们很难控制自己，所以我们经常出丑。请谈谈控制自己的情绪。和我一起欣赏控制情绪的范文吧！关于控制情绪的范文1:情绪是对认知内容的特殊态度，包括情绪体验、情绪行为、情绪觉醒和对情绪刺激的认知等复杂成分。情绪是人的主观体验，即人对自己心理状态的自我感觉。

认知过程通过形象或概念反映客观事物，而情感通过主观经验反映客观事物与人的需要之间的关系。情绪具有极强的情境性、兴奋性和暂时性，往往是由某一瞬间、某一情境引起的，往往会随着时间和情境的变化而发生转移，所以是不稳定的，同时，情绪的表达具有明显的冲动性和外在表现。也是比较低级简单的，不只是人类才有，动物身上也经常发生，正是因为这些原因，才有了不一样的人生。