在孩子满一岁后，我想断奶的意愿就越来越强烈，同时也非常纠结。那段时间，几乎每天都在断奶和不断奶之间徘徊不定，为什么呢？我想亲喂母乳的妈妈们肯定会懂！t想断奶，是因为想要回归到一个相对自由而轻松的生活状态！例如不用总是忌口各种想吃的美食，不用再当背奶妈妈，不用担心出门找不到母婴室，t更重要的是，孩子的喂养不再是妈妈一个人的事情，我可以有更多时间来关注自己。

宝宝躺在怀里喝奶，被孩子需要感觉，很幸福！而且我从孩子出生就是奶睡，害怕断奶后无法哄睡。虽然哺乳真的很累很累，家里人也时不时催促着给孩子断奶，但我始终坚持到孩子一岁。t到了一岁，自己内心有两种声音：断了吧，断了你就更轻松了！还是再喂喂吧，科学上建议喂到两岁，才一岁不着急！t纠结来纠结去，第一次想断的时候，刚好碰上疫情开放，我是家里第一个阳，紧接着奶奶也阳了，想着后面孩子生病会很难受，有母乳安抚会好些，断了一天一夜后我就又继续喂回来。

两岁断奶需要一周左右才能成功，但是一定要坚持。断奶一般要3~5天的痛苦，这样孩子会慢慢忘记。大概要一周左右才能成功，因为断奶的过程需要循序渐进，这样才能减少孩子的不安感，保证孩子的营养吸收，保证孩子的身心健康。断奶一般需要10到15天左右，当然因人而异。这个要根据孩子的习惯来定。一般情况下需要疼10天以上，根据个人体质而定。

为了让宝宝在生理上和心理上都经历过断奶句号。妈妈要在孩子三四个月的时候给孩子添加辅食，喂一些米粉、粥、面之类的东西，为断奶做准备。宝宝接受这些食物后，可以逐渐断奶。断奶不需要一天两天，但是需要一周左右的时间才能完成。需要一个循序渐进的方式，逐渐减少喂养的时间和量，让孩子逐渐适应，母乳才会被成功切断。不是因为断奶对孩子造成了不良影响。

断奶妈妈们的注意事项:-0/的过程要慢慢进行，不能突然让宝宝停止母乳喂养，直接喂辅食。我们应该从宝宝能吃辅食的时候就让他养成吃辅食的习惯，这样会减少吃母乳的次数，真的断奶的时候宝宝就不难接受了。很多妈妈认为是断奶，那么之前的节食终于可以结束了，这是完全错误的。妈妈们首先要吃素几天，不要吃太多，或者吃营养太好的东西。营养太多会变成奶，乳房会胀大，所以尽量吃白米粥。

首先，断奶应该是一个循序渐进的过程。如果按时给宝宝添加辅食，宝宝半岁左右应该就能吃下相当数量的食物了，这时候妈妈要把母乳喂养的次数减少到早上只喂一次，晚上只喂一次。其次要根据天气变化和宝宝的身体状况选择合适的时间-0，断奶最好是在凉爽的秋季，而不是最热的夏季。夏天天热，宝宝容易胃肠功能紊乱，这时候断奶更容易加重这种情况，做不好就会生病。