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医院很少说什么，533长的熟练，短的坚持长的长。一、长高食谱-5吃。1.鸡蛋炒秋葵。2、豆芽莲藕汤。3、紫菜虾皮汤。4.丝瓜蒸牛肉。5.卷心菜丝炒鸡蛋。二、加速成长——5吃。1.水果:苹果、葡萄干、蓝莓、橙子和柚子。2、蔬菜:豌豆、山药、生菜、南瓜、生菜。3、牛奶:纯牛奶，酸奶，。

9-12个月宝宝补锌食谱含10种。家长可以尝试不同的方法给9-12个月的宝宝补锌。第一，鸡汤。二、鸡汤馄饨。第三，栗子菜粥。第四，胡萝卜牛肉粥。五、黑芝麻小米粥。六、蔬菜排骨汤面。七、鱼菜粥。八、鸡丝粥。九、莴笋虾仁粥。十、黄花菜瘦肉粥。注意强哥。

今天给大家分享几款适合宝宝的锌补充剂#宝宝辅食分享# #好吃的宝宝辅食# # Baby食谱#食谱。

这个婴儿经常在晚上醒来，可能是因为缺乏铁和锌。试试这个食谱补充铁和锌，镇静神经，帮助睡眠。苹果去皮切块，和南瓜红枣一起蒸。趁热把红枣去皮去核。将所有材料放入辅食机中，加入适量温水和一勺高铁米粉，搅拌均匀至细腻。每周服用两次，宝宝可以睡一整夜不翻跟斗。如果你不擅长做辅食，记得关注我！

夏天是孩子成长的黄金期，身高长。但是夏天孩子的胃口往往不太好，会导致身高增长缓慢。这里有两种保持好胃口的方法。第一种方法是分享食谱。山药苹果泥、南瓜玉米糊、猪肝小米粥、扇贝鸡蛋汤、紫菜鸡蛋汤都是富含锌的食物，可以帮助孩子保持良好的食欲。夏天天气炎热，孩子容易出汗，导致体内锌含量不足，从而影响食欲。

咬一口相当于打5针增加高度。一个矮个子宝宝公然吃，身高跳到1.8米，如果想让孩子和同龄人一起很好的发展，可以从以下几个方面入手:第一，饮食调理。儿童常吃的六种食谱，菠菜丸子汤，胡萝卜肉末粥，玉米排骨汤。清炒西兰花，虾仁蒸蛋，南瓜小米粥，孩子可以经常吃六种含铁的食物。菠菜，红豆，黑芝麻，瘦肉，猪。