孩子的敏感期是指孩子生长发育的重要时期，一般在出生后的第一岁到第三岁之间。在这段时间里，孩子的大脑发育迅速，认知能力和情感发展也比较快，因此，捕捉孩子的敏感期就显得尤为重要。

首先，家长应该把握好孩子的敏感期，适当地满足孩子的需求，给孩子提供良好的环境，让孩子在安全、温馨的环境中成长。家长要充分利用这段时间，积极参与孩子的学习，给孩子正确的指导，让孩子掌握正确的学习方法，培养孩子的自主学习能力。

其次，家长要充分利用孩子的敏感期，培养孩子的社交能力，培养孩子的自我控制能力。家长应该给孩子创造一个良好的社会环境，让孩子融入社会，学会与人交往，学会与人相处。家长还要教会孩子正确的自我控制，让孩子掌握自制力，把握自己的情绪，学会控制自己的行为。

最后，家长要充分利用孩子的敏感期，培养孩子的情商能力，让孩子懂得感恩、宽容、包容，学会尊重他人，学会珍惜友谊，学会和谐相处。家长应该多给孩子一些情感上的支持，多给孩子一些情感上的关爱，让孩子感受到家庭的温暖，让孩子建立自信，从而培养孩子的情商能力。

总之，捕捉孩子的敏感期是家长的重要职责。家长要多关注孩子，多参与孩子的成长，多给孩子一些正确的引导，让孩子成长得更加健康、快乐。