突破自我，一直是人类探索自我的重要课题。我们都知道，只有不断超越自我，才能有所成就，才能取得更大的成功，但是，要想突破自我，需要具备一定的条件和能力，以及足够的勇气和决心。

首先，要想突破自我，就必须要拥有一个清晰的目标，而且这个目标必须是可行的。只有在清晰的目标前进的时候，才能有更多的动力去实现它。其次，要想突破自我，就必须要拥有足够的勇气和决心。因为，在突破自我的过程中，会遇到许多困难和挑战，如果没有足够的勇气和决心，就很难坚持到最后。

此外，要想突破自我，还要有足够的知识和能力。只有拥有足够的知识和能力，才能更好地实现自己的目标，才能获得更大的成功。最后，要想突破自我，就必须要有良好的心态和行为。一个人的心态和行为，会影响他在实现自己目标的过程中所取得的成就。

突破自我，不仅仅是一句空口语，而是一种精神，一种信念。只有坚持不懈地追求，才能有所成就，才能取得更大的成功，所以，我们要坚持不懈地突破自我，不断超越自我，才能取得更大的成功。