坚持理论联系实际，是一种培养学生的实践能力和创新能力的有效方法。理论联系实际，就是将学习的理论知识与实际的实践结合起来，使学生从实践中获取知识，从而提高学习效果。

一方面，坚持理论联系实际可以提高学生的实践能力。比如在学习物理学时，学生可以通过实验来检验理论，从而更加深入地理解物理学的基本原理。通过实践，学生可以获得更多的实践经验，从而提高实践能力。

另一方面，坚持理论联系实际可以提高学生的创新能力。通过实践，学生可以更好地理解理论，从而更好地利用理论知识去解决实际问题，进行创新思考。

此外，坚持理论联系实际还可以激发学生的学习兴趣，让学生更加热爱学习，从而更好地掌握知识。

总之，坚持理论联系实际，是一种有效的培养学生实践能力和创新能力的方法。学校应该坚持理论联系实际，让学生从实践中获取知识，从而提高学习效果，激发学生的学习兴趣，提高学生的实践能力和创新能力。