2:往蒜苔上面撒点盐腌半天。蒜苔切小段串串，这个季节蒜苔最鲜嫩，富含维生素和膳食纤维，下面我分享腌蒜苔的做法，1:把蒜苔掐头去尾洗干净切段，婷婷养月子一点也不在乎休息，她可能婚前在娘家干活习惯了，所以养月子不当回事，小亮很疼婷婷为让他做好月子调口的做着吃，今天这蒜苔是生火的菜，婷婷真不能吃，有孩子吃她的奶她吃蒜苔会上火的孩子吃她的奶也会上火，该忌口的还是得忌口的。

婷婷养月子一点也不在乎休息，她可能婚前在娘家干活习惯了，所以养月子不当回事，小亮很疼婷婷为让他做好月子调口的做着吃，今天这蒜苔是生火的菜，婷婷真不能吃，有孩子吃她的奶她吃蒜苔会上火的孩子吃她的奶也会上火，该忌口的还是得忌口的。

#你会做哪些美食#。我只会做一些简单的家常菜。这两天刮春风，气温逐渐升高，昨天又吃了腊肉炒蒜苔，导致有点上火了，感觉喉咙有痰不太舒服，鼻腔内也干燥发痒。为此，专门用电砂锅炖煮了红枣雪梨银耳莲子汤，吃过之后，觉得燥气下去了不少。[可爱]如果有同样症状的友友，建议可试试这个食疗方法。[比心]。

韭菜靠边站，谷雨前抓紧吃这菜，全身是宝，鲜嫩美味，随手一拌，好吃不上火。这个季节蒜苔最鲜嫩，富含维生素和膳食纤维，下面我分享腌蒜苔的做法。1:把蒜苔掐头去尾洗干净切段。2:往蒜苔上面撒点盐腌半天。3:生抽200克，香醋200克，冰糖25。克左右，八角，花椒小米辣，生姜丝。油少许。4:锅中。

#头条创作挑战赛##从今天起记录我的2023#邻居嫂嫂给了一把新鲜的蒜苔，回来解锁了蒜苔尾巴的吃法，美味极了，有时间的可以尝试一下！蒜苔尾巴洗净控水，切碎加入食用油、调味料搅拌均匀，加入白面粉再次搅拌，锅开上火蒸十分钟，可以直接吃，也可以掺着鸡蛋炒着吃。小朋友说第一次吃，特别美味，直接干掉一大碗[。

最近有点上火，医生说让我吃点清淡的，最好不要沾荤腥，不要辣椒，辛辣食物要少吃。所以医生说就叫我吃青菜素菜面。只有面条，生菜，鸡蛋，西葫芦，还有蒜苔儿。这儿正儿八经的素菜。少盐少油。少调料。我是多放了一点醋。吃醋开胃啊。医生还说少吃，我这是早上中午一起吃。开怼开怼。

大虾洗净穿串上火烤至双面变色，刷油锁住水分，撒灵魂四件套烤至滋啦冒油出锅。干豆腐切块卷上葱和香菜，上火烤至表面冒泡刷油锁住水分，刷蒜蓉辣酱、辣椒面、孜然，烤至双面微焦滋啦冒油出锅，猪皮高压锅糊熟切成小条穿串，上火烤至双面变色刷油锁住水分，烤至双面微焦，撒灵魂四件套烤至滋啦冒油出锅。蒜苔切小段串串。