香蕉粥的做法香蕉粥的做法香蕉粥的做法其实很简单，用的材料也不复杂。香蕉粥补充了人体所需的营养，婴儿香蕉米粥的做法婴儿大米香蕉粥的做法 1材料:香米50g，香蕉20g，水适量，宝宝米香蕉粥的做法宝宝米香蕉粥的做法 2材料:大米150g，香蕉50g，枸杞适量，香蕉可以煮粥吃。怎么给宝宝做香蕉粥？原料:香蕉、粳米、水、奶粉，做法:1，香蕉去皮，扯去筋，切成丁。

现在人们的生活质量提高了，对健康的关注度也在不断提高。喝粥是养生之道，也是常见的饮食。不同的粥营养成分不同。大家都吃过玉米，玉米粥也很常见。来看看这个玉米粒香蕉粥的做法，可以健脾胃，降血脂。玉米香蕉粥的营养价值:蛋白质、果胶、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、维生素C适宜人群:适用于高血脂、气虚便秘、食欲不振等患者。禁忌人群:空腹、关节炎、肾炎、糖尿病、寒性体质者少吃或不吃所需材料:香蕉适量、玉米适量、豌豆适量、粳米80g、冰糖12g。香蕉去皮切片；清洗玉米颗粒；洗豌豆。

婴儿辅食:香蕉粥是一种高热量的水果，也是唯一一种类似土豆的可以作为主食的水果。香蕉热量去除高，营养价值高，富含碳水化合物、蛋白质、多种微量元素和维生素。其中，维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常生育能力和视力所必需的。硫胺素可抗脚气，促进食欲，帮助消化，保护神经系统；核黄素可以促进人体的正常生长发育。这种粥不仅是强身健脑的好食物，也是便秘宝宝的最佳食物。

香蕉可以煮粥吃，对身体没有影响。因为香蕉有润肠通便的作用，煮粥有调味的作用，不会有不良反应。食疗效果1)香蕉粥降低血压，预防高血压和心血管疾病。香蕉性寒味甘，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、滋补等作用。钾对人体内钠有抑制作用，多吃香蕉。

还能降低香蕉的凉性，寒性或热性的人都可以放心食用。一种简单可食用的保健粥，可以润肠通便。1.锅中加入适量的水，约800ml2。2.水烧开后，将大米冲洗干净，沥干水分备用。3.将香蕉削皮并切成块。4.用大火把锅里的水烧开。5.加入洗净的大米，用勺子搅拌。

对，下面是香蕉苹果燕麦片的做法:主料:苹果50g，香蕉50g，速溶燕麦片30g辅料:糖适量，奶粉适量；1.2.放入适量开水，然后放入微波炉1分钟。3、即食燕麦30克，糖适量。4.将开水加入半碗，静置1分钟。5.当燕麦成熟后，加入适量的奶粉搅拌均匀，然后在咬过的水果中捞起来。6.完成。

香蕉苹果粥做法:食材:白米饭1杯、苹果1个、香蕉1根、葡萄干2汤匙、水8杯水、蜂蜜4汤匙。操作:1。白米饭洗净沥干水分，苹果洗净后切片，去籽，香蕉去皮切片。2.锅中加入10杯水煮沸，加入白米饭和苹果，稍微搅拌至沸腾，小火煮。3.将蜂蜜和葡萄干放入碗中，倒入煮沸的粥，搅拌均匀即可食用。

原料:香蕉、粳米、水、奶粉。做法:1。将香蕉去皮，扯去筋，切成丁。2.糯米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干。3.锅放入冷水和粳米，香蕉剁成泥放入锅内。先用猛火煮，再用小火煮。粥好了，加入适量奶粉搅拌均匀，即可食用。香蕉粥具有清热解毒、润肺通便、止咳化痰的功效。含有维生素、钙、磷、铁等多种矿物质，对人的脾胃有很好的营养价值。

香蕉粥的做法:材料:香蕉1根，大米40克，糖适量，水800ml。步骤:香蕉去皮切片，饭锅清洗干净，加入800ml左右的水，大火把锅里的水烧开，然后放入米饭5分钟，再小火煮15分钟，然后把香蕉倒进去，不断用勺子搅拌，粥很快就变粘了，趁热加糖。

宝宝米香蕉粥的做法 1材料:香米50g，香蕉20g，水适量。做法:1、淘米。2.1根香蕉。3.给香蕉削皮，然后把它分成几段。4.用水和米饭坐在锅里。5.煮沸后转小火煮15分钟。6、米粥煮至粘稠。7、香蕉，小火炖3分钟，关火。宝宝米香蕉粥的做法宝宝米香蕉粥的做法 2材料:大米150g，香蕉50g，枸杞适量。做法:1。准备原料。

香蕉粥的做法香蕉粥的做法其实很简单，用料也不复杂。香蕉粥补充了人体所需的营养，早上喝一碗香蕉粥，不仅能保持肠胃健康，还能达到减肥的效果。这里有一个型号香蕉粥的做法，简单易学，香蕉粥的做法1春季气候干燥，很多人会出现便秘的情况。便秘并不是很严重的问题，但是如果长期坚持，会导致面色暗沉，皮肤粗糙，有时候还会引起脸上的痘痘，麻疹，还会造成睡眠质量不好，长期持续下去，必然导致身体衰老，诱发各种疾病，所以身体的任何一个部位都不容忽视。