为什么人会做梦?人为什么会做梦？人为什么会做梦？人为什么会做梦？科学的解释是最科学的调查。众所周知，做梦是一件好事，如果人很久没做梦了，可能是身体出了问题，需要提高警惕，但从科学的角度来看，人之所以会做梦，当然是因为白天做梦，也就是所谓的“白日做梦”，大多出现在青少年身上。白日梦主要是自己的幻想，幻想自己得到了什么，或者成功的做了什么。

人为什么会做梦？目前梦的生理机制和心理机制还没有得到科学的圆满解决，但有两点是非常确定的:一是外界刺激可以引起梦。比如以前有学者把冰水浇在枕木上，用闪光和声音刺激后叫醒他们。结果发现，这三种刺激编入梦境的比例分别为42%、23%和9%。第二种是白天思考，晚上做梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦往往重视白天的经历。

一般来说，器质性疾病的发生总有一定的症状。但在发病初期，由于疾病的刺激信息较弱，而在清醒状态下，由于其他强刺激信息相当微弱，此时，疾病的弱刺激可引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中出现各种病态的恐怖感觉。2.白天强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾经报道过一个例子:一个女人经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很远。她总是非常害怕，甚至不敢大声喊救命。

人的睡眠分为睡眠深度。当人们没有处于深度睡眠时，他们会在受到外界声音、温度....另外就是个人的神经系统，这也是梦出现的一个原因。我们每天晚上都会做各种各样的梦。那么，这些梦是如何形成的呢？一般认为，刺激是做梦的重要原因。其实梦的形成因素极其复杂，是由多种因素造成的。1.身体的外部刺激。大家可能都有过这样的经历。睡觉时，把手放在胸前，或者一只脚放在另一只脚上，可能会从梦中惊醒；如果红光照在睡眠者的脸上，他会梦见电闪雷鸣，森林大火等等。

比如有一个女孩，做梦的时候往头发上喷水，醒来后说自己在梦里浇火；在另一个实验中，棉花被用来照亮她的脸。当她醒来时，她说她在梦里看到她姐姐拿着一个天鹅绒的动物玩具。2、身体的内部刺激来自身体的内部刺激被编程到梦里，可能很多人都有过这样的经历。比如很多人在膀胱充盈过度后会梦到自己在到处找厕所，尤其是小孩子。在梦里，他们经常会觉得自己尿急，终于找到了尿尿的地方，才醒来，知道自己尿床了。

根据最科学的调查，做梦是一件好事。如果人类很久没有做梦，可能是身体出了问题，需要提高警惕。但从科学的角度来看，人之所以会做梦，是因为人体休息后大脑还在继续活动，这就是梦的起源。多梦与深度睡眠期短、睡眠深度不足、睡眠质量差密切相关。有的人以为自己没做梦，其实晚上做梦了，第二天早上醒来却突然想不起来。这种情况也挺常见的，有时候他们突然就忘了。

俗话说“日思夜想”。晚上做梦的时候，大部分都是我白天想的，然后在梦里反映出来，所以很多人晚上可能会梦到自己考砸了，或者其他不好的事情，然后就会特别担心。其实这是正常的生理反应，当然，也有白天做梦的人，称之为“白日做梦”。大多出现在青少年身上，白日梦主要是自己的幻想，幻想自己得到了什么，或者成功地做了什么。