女人洗澡应该先洗头发还是先洗身体，还是先洗身体还是先洗头发？先洗身体还是先洗头发？我应该先洗身体还是先洗头？先洗澡好还是先洗头好？那么，你是先洗身体还是先洗头呢？你想先洗头发还是先洗身体？你想先洗身体还是先洗头发？女生洗澡，应该先洗身体还是先洗头？对于人来说，最常见的就是先洗头再洗澡。不管是不是淋浴，似乎这是每个人最常见的习惯。

洗澡是一件轻松愉快的事情。但网上有传言，洗澡不要先洗头，否则容易导致猝死。这种说法有些夸张。从专业上来说，不管先洗哪里，对身体的影响都差不多。只是不同的人可能会有一些体验上的差异。先洗身体还是先洗头发？真相取决于个人习惯！网上还流传正确的洗澡顺序是:洗脸，洗身体，再洗头。其实只要控制好温度和时间，就可以洗澡。最佳洗澡温度是你感觉不太冷也不太热的温度，适合你。

洗澡初期，血液主要集中在内脏和头部。这时候先洗头可能会导致头部血液循环不畅，时间长了可能会导致脑血管疾病。所以洗澡要先洗脸。需要注意的是，洗脸要从鼻子向外洗。先洗脸也可以避免洗澡造成的毛孔堵塞。洗澡的正确顺序:1。先把脸洗干净，因为经过一天的户外活动，脸上会堆积很多脏东西。如果不及时清除，这些脏东西可能会随着毛孔的扩张深入皮肤。往往会有越来越多的脏东西堵塞毛孔，不利于皮肤的清洁和健康。

3.洗完头洗完身，头发在蒸汽中已经得到了充分的滋养。这个时候，洗头的最佳时机已经到了。最后用清水彻底冲洗全身。至此，洗澡三部曲完成。扩展信息洗澡注意事项1。你不应该在饱餐后和饥饿时洗澡。饱餐后洗澡，全身表皮的血管受到热水的刺激而扩张，更多的血液流向体表，腹腔内的血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱晕倒。2.喝酒后不应该洗澡。

众所周知，洗澡也是有学问的，在洗澡的过程中用对方法是非常必要的。很多人洗澡总是很快，经常不到两分钟就洗好了。这很可能导致清洁不良和细菌繁殖，并导致一些疾病。所以洗澡的时候要注意身体的清洁，洗澡的时候也要注意顺序。各部位的清洁要注意合理的顺序，做到清洁干净，防止身体受损。那么，晚上洗澡是先洗头还是先洗身体呢？

对于很多人来说，第一步就是洗头。如果他们洗澡时总是先洗头，此时头发会被清洗干净，但当水温较高时，皮肤会因受热而膨胀，毛孔变大，皮肤表面的污垢会落入毛孔。这样洗头后，身体的毛孔可能会吸收很多垃圾和污垢。这个时候毛孔就容易变得粗大，以后也不会干净。所以洗完头再洗身体会大大降低你的洁癖。如果能先洗身体，再洗头，然后先去除身上的污垢，再好好保养皮肤。

先洗头。如果先洗身体，身体会湿，心会凉。应该先洗头，擦干头，再洗身体。先把自己洗干净。因为我们刚进卫生间，头皮上的一些毛囊还没有打开，所以会造成不干净的情况，所以我们要先把身体洗干净，这样头皮上的毛囊才能很好的打开。洗澡是个大学问。虽然洗澡的顺序或方式是每个人的隐私，但在健康面前，还是要讲究科学，保持先洗脸，再洗四肢和身体，最后洗头的步骤，尽量不要特立独行。

其实大部分女生都犯了一个错误。洗澡是大家经常做的事情，但是你学会了什么是正确的洗澡顺序。说到女性洗澡的顺序，估计大部分女性都是打开热水器后直接从上往下淋浴，然后从上往下开始清洗。但有没有人想过，如果洗澡顺序不对，也可能影响身体健康？这不是开玩笑。根据科学研究，正确的洗澡方式应该是先洗脸，再洗四肢和身体，最后洗头发。

为什么洗澡前不能洗头？现在社会上，很多人在洗澡的过程中晕倒，被送到医院抢救，抢救结果大多是脑部血管破裂(脑出血\\ \\脑出血\\ \\)，而且多是老年人。很多人说是洗澡过程中洗澡方法不对的结果。大家都在讨论先洗头还是先洗身体。正确的洗澡程序是什么？首先，洗澡一定要注意几个禁忌。1.饭后洗澡。不知道大家有没有发现，身体发热，说明体温升高了。如果此时洗澡，可能会感到头晕、胸闷、昏迷。建议饭后至少1小时洗澡。

先洗头，因为如果先洗头，再洗头会导致洗发水再次沾到身上，所以再洗头会很浪费时间。先把身体洗干净，因为洗澡一般用热水。热水接触身体，血管会扩张，先洗头会增加心脏负担。洗澡顺序不对不会影响身体健康。先洗头再洗身体应该更方便。洗澡时，你是先洗脸还是先洗身体？大部分人顺序都不对，难怪皮肤会不好。众所周知，洗澡也是有学问的，在洗澡的过程中用对方法是非常必要的。

这很可能导致清洁不良和细菌繁殖，并导致一些疾病。所以洗澡的时候要注意身体的清洁，洗澡的时候也要注意顺序。各部位的清洁要注意合理的顺序，做到清洁干净，防止身体受损。那么，晚上洗澡是先洗头还是先洗身体呢？晚上洗澡的时候，先洗身体，然后按照正确的顺序洗头。对于很多人来说，第一步就是洗头。如果他们洗澡时总是先洗头，此时头发会被清洗干净，但当水温较高时，皮肤会因受热而膨胀，毛孔变大，皮肤表面的污垢会落入毛孔。

女生洗澡，应该先洗身体还是先洗头？其实大部分女生都犯了一个错误。你应该在洗头前洗个澡。因为洗澡后身体的毛孔是张开的，会更好的吸收洗发水和护发素的营养。其实女性应该先进卫生间洗身体，让头部的毛孔打开再洗头，这样会更干净，头发也能更好的吸收洗发水和护发素的营养，这样会变得干净顺滑。1.先洗头再洗身体。其实刚进浴室，在头部毛孔未张开之前就直接洗头，会使头上的污垢和头皮屑无法彻底清洁，容易使头发枯燥，甚至出现脱发。

99%的人洗澡顺序不对，迅速占领了网络热搜榜，但与此同时，人们也开始关注洗澡的问题。那么，你是先洗身体还是先洗头呢？洗澡的正确顺序是什么？对于人来说，最常见的就是先洗头再洗澡。不管是不是淋浴，似乎这是每个人最常见的习惯。可是医生这么一说，很多人都说洗了这么多年澡洗错了。记者向台州市中心医院神经内科主任医师毛凌群求证。她认为，洗澡时先洗头确实容易诱发脑溢血，但洗澡时先洗身体也容易诱发脑梗。脑出血和脑梗塞统称为中风，所以洗澡先洗头或者先洗身体都容易诱发脑中风。

1。洗澡的正确顺序第一步:洗脸，进浴室。打开热水。人体的毛孔会在蒸汽的蒸烤下张开。如果不洗脸，脸上的脏东西会随着毛孔渗入皮肤。久而久之，脸上的毛孔就会被脏东西堵塞，脸上的痘痘就会越长越多。所以洗澡的第一步就是洗脸。建议:洗澡时最好用温水洗脸，因为如果长时间使用高温的水，会促进皮肤老化，所以请一定要用温水洗脸，保持皮肤年轻。

人体每排出1公斤汗液，可带走约540卡热量。让自己在40摄氏度的热水中淋浴10分钟左右，可以消耗200卡热量！轻松泡澡快乐减肥，真是一举两得。建议:洗澡时间最好控制在20分钟以内，并保证良好的通风。洗澡时，闭上眼睛，尽量放松。让喷头在皮肤上来回晃动，洗完澡，皮肤和心灵都能得到充分的减压。

建议晚上洗澡。先洗澡可以让头皮适应浴室环境，避免寒气进入体内，影响健康。并且在沐浴过程中头皮和头发得到充分湿润，避免因湿润性不足而导致清洁不彻底。洗澡洗头最合适的水温是40度左右，洗完头后需要马上擦干，以防感冒。建议晚上先洗澡，再洗头。洗完澡后，浴室的温度比较适宜，可以有效防止洗头引起的寒气从头部进入体内，引起头痛感冒。

洗头前，需要充分打湿头发。洗澡的时候，头发可以被水冲很久，再洗头的时候可以减少干洗带来的伤害，让头发更干净。注意洗完头发后需要立即用毛巾擦干，然后及时用吹风机吹干，以免头痛，晚上洗澡的时候，最好说浴室的排气扇是开着的，以免空气太热太潮湿影响呼吸，导致缺氧晕厥。而且洗澡洗头的水温不能太低也不能太高，40度左右比较好，水温太高太低都不利于身体健康。