贫血和低血糖虽然有些症状相似，但绝不一样，要注意区别！贫血和低血糖都可能会引起人乏力、头晕、视物模糊等症状，但是它们概念、原因、治疗等，都有所不同。贫血是指各种原因引起的外周血红细胞容量减少，无法将足够的氧运送至组织引起的综合征低血糖是指血浆中葡萄糖值低于正常值，而导致的一系列症状，贫血与造血细胞、造血调节异常，以及蛋白质、叶酸、铁元素等造血原料缺乏，引起的红细胞生成减少有关。

贫血通常无法快速恢复，需要一段时间来治疗，如补充铁剂、维生素B12、叶酸等，必要时考虑输血治疗低血糖由于饥饿、偏食、剧烈运动等因素引起的低血糖，通过及时补充糖分后恢复较快。若是长期低血糖可能就需要遵医嘱来对症用药治疗了。而且，如果去医院进行检查，贫血的患者经过抽血检查后会发现有血红蛋白降低的情况，而低血糖患者一般只会表现为血糖值降低。

一定体积循环血液中红细胞计数、血红蛋白含量、红细胞压积低于正常标准的人，称为贫血。其中血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)。一般来说，贫血 低血糖综合征是指血糖浓度低于正常值的一种临床现象。当成人血糖低于2.8mmol/L(50mg/dl)时，可认为是低血糖，但是否有临床症状，个体间差异很大。

贫血分为几种不同的情况，其中一种是缺铁贫血，所谓缺铁贫血是指红细胞含铁量过少，这也是所有贫血情况中最常见的。预防缺铁贫血，首先要注意饮食，均衡摄入红肉、肝脏、蛋黄、谷物等富含铁值的食物。如果饮食中铁的摄入量不足或者缺铁严重，就必须补铁。维生素C可以帮助铁的吸收和血红素的产生，所以维生素C的摄入要充足。

贫血和低血糖。贫血晕厥是由于机体携氧能力下降，不能使机体储存的能量氧化供脑运作；低血糖引起的晕厥，是由于机体能量供应不足，不能使大脑工作，从而昏厥。贫血主要是因为:贫血是指体循环中的红细胞总量降低到正常以下。但由于体循环血液中红细胞总量测量技术的复杂性，一般是指外周血中血红蛋白的浓度低于同年龄段、同性别、同地区患者的正常标准。

在沿海和平原地区，如果成年男性血红蛋白低于12.5g/dl，成年女性血红蛋白低于11.0g/dl，可以考虑为贫血。12岁以下儿童的正常血红蛋白值比成年男性低15%左右。贫血，原因很多:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等等。一般要给予营养丰富、高热量、高蛋白、多种维生素、无机盐的饮食，帮助恢复造血功能。避免过度劳累，保证睡眠时间。

贫血与低血糖、贫血无关大多是缺铁贫血，是缺铁引起的。缺铁贫血多吃铁、蛋白质等造血原料，猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，高蛋白含量的鱼、蛋、奶、豆类，多吃蔬菜水果可以促进铁的吸收。同时可以服用缺铁贫血常用的铁之元片，富含铁元素，补血阿胶，安全补铁生血效果好，贫血病情好转后，继续补充一两个月，将铁储存在体内进行巩固。