守住一颗宁静的心，你会由衷的感叹，即使我不够快乐，也不要把眉头深锁。人生本短暂，为什么还要栽培苦涩？守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑，是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光拥进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌，守住一颗宁静的心，即便可以不断超越，不断向自我挑战，即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西奇迹。

此时此刻，我的心宁静生命是一望无际的大海，人是大海上的一只小船。大海从不平静，所以人总有喜怒哀乐。当无名的烦恼袭来，挫败感和犹豫燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静，就不会再有痛苦了。在每个人的面前，都有一条通往远方的路，崎岖但充满希望。不是每个人都能走得很远，因为总有人因为没有把鞋里的沙子倒空而半途而废。

当生活的烦恼袭来的时候，请把包袱抛在脑后，抬起头来，目光明亮而忧郁，让微风吹过心田，不带一丝皱纹。当被层层挫折包围时，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气进来，在芬芳甜美的泥土气息中寻找一丝宁静就像小时候，我拾起蒲公英细细的胡须，鼓起脸颊，吹开一把又一把伞，惊喜地闭上眼睛，许下一个愿望。这样一来，心里就多了些安慰和喜悦。当无助的忧郁来临时，请睁大眼睛，看夕阳，听虫鸣鸟叫。

Lifeislikethesea，weareasmallboatintheocean。无论是海浪，还是平静的水面，在我们的航行中总会遇到很多危险。然而，howcanwemakeourlife将不会在thescularway中被混淆，

Tokeepaquietheart。巴金尼斯说:我死了，无法前进。但我并不悲观，我在努力建设。Iwasjustalittledropofwater，

守住灵性宁静终日看山不厌，但买山留老山。山花总在山中，山河闲，守住灵性宁静是我国当代著名教育家魏书生经常挂在嘴边的一句话。不知怎么的，我很喜欢这句话，就把它作为了我的专著的名字，是的，纵观当今社会，人们可能会往返于南方和北方来养家糊口。或者为了名利，热衷于迎送，在喧嚣中；或者沉迷于麻将、扑克等游戏休闲；还是为了阿谀奉承，流连于流言蜚语，总之灵魂的空间是拥挤的，很难有宁静的落差。