喝茶也会对健康产生影响。错误的喝茶习惯会使原本健康的茶也受到负面影响，因此我们需要避免这些不健康的喝茶习惯，发葭这一行为容易导致茶叶营养物质的流失，因此要注意正确的泡茶方法，您是否知道，喝茶也会对健康产生影响呢？错误的喝茶习惯会使原本健康的茶也受到负面影响，因此我们需要避免这些不健康的喝茶习惯，最后一个错误很多人都犯：喝太烫的茶喝太浓的茶只喝一种茶在吃药时喝茶在生理期喝茶不看体质喝茶喝变质的茶。

经期女性忌喝绿茶和红茶。绿茶和红茶的寒热凉属性都属于生茶，无论是碧螺春龙井还是随处可见的毛尖茶。按照中医理论的分类，生茶属于寒性寒凉，偏寒凉，而女性经期忌寒凉。血液如果是温热的，就会凝结，也就是血液在变暖的时候会流动，变冷的时候会凝结。如果血管堵塞了，就不好了。那么绿茶和红茶都是偏寒的，经期喝肯定是不利的。因为它的性质，不是说茶可以喝，而是说经期不应该喝茶。天寒地冻，会导致经期行走变慢，或者出现血块甚至痛经。当然，喝一两次没关系，但是长期喝肯定会导致身体不好，而且会出现。

月经可以吗喝茶月经可以吗喝茶？茶在日常生活中是一种有益的饮料，但月经对女性来说是一个特殊时期。这期间的日常生活和饮食很重要，要避免吃生冷刺激性食物。下面，我们来了解一下月经是否可以喝茶。月经期间能不能喝茶 1月经期间喝茶 1，月经喝茶 1容易增加铁分子的流失。正常情况下，人体合成血红蛋白的重要元素铁，每天都会流失一定的量。

如果在此期间再次喝茶无疑会增加铁的流失。因为茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，阻碍肠黏膜对铁分子的吸收。茶越浓，身体对铁分子的吸收越低。所以这个时候尽量不要吃喝茶在饮食中吃一些富含铁的食物，以便补充铁。2、月经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体生成素的分泌，部分女性在经期会伴有便秘。

经期可以喝普洱茶吗？1.普洱茶最好不要喝，属于浓茶。月经期间，喝茶，尤其是喝浓茶会诱发或加重月经综合症，医学专家研究发现，与没有喝茶的人相比，有喝茶的人出现月经紧张的可能性高2.4倍，每天饮酒超过4杯的人高3倍。所以女性经期最好不要喝普洱茶，二、女生经期不能带走一些铁三个时期喝茶1.1。此时宜补充含铁食物，如菠菜、苹果、葡萄等，但茶叶中含有多达30%至50%的单宁酸，会阻碍肠黏膜对铁的吸收和利用，容易与食物中的铁或补血药在肠道中结合产生沉淀。