孕妇可以吃芒果，芒果是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、钾和膳食纤维等。这些成分对孕妇和胎儿的健康都有很大的益处，但是，如果孕妇有芒果过敏史或者对其他水果过敏，就需要避免食用芒果，此外，选择芒果时需要注意以下几点：购买新鲜的芒果：最好选择新鲜的芒果，以确保其营养价值和新鲜度，清洗干净：在食用前，一定要将芒果彻底清洗干净，以避免细菌和病毒的感染。

孕妇可食用芒果。芒果又名马蒙、芒果、郭旺，是著名的热带水果之一，有“热带水果之王”的美誉。性喜欢温暖，不喜欢冷霜，喜欢光。果实椭圆形光滑，果皮柠檬黄，肉质细嫩，气味香甜。主产区有台湾省、广东、广西、海南、福建、云南、四川等省。芒果热量约57卡(100g/约一个大芒果肉)，维生素A含量高达3.8%，比杏子高一倍。维生素C的含量也超过了橘子和草莓。

含糖量为14.16%；种子含蛋白质5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。选择技巧芒果 1。香味四溢:好的芒果会散发出香味，一般味道越浓越好。2.颜色深，皮肤细:皮质细，颜色深芒果清新成熟；不要选择芒果那种略带青色，没有完全成熟的；成熟芒果，其花梗头枝呈展开状。另外，颜色鲜艳的列为上品；细腻光滑的皮肤比粗糙的皮肤好。

一般情况下，孕妇可以吃芒果，但是要适量，过敏孕妇不能吃芒果。芒果是一种果汁美味的热带水果。也可以做成罐头、果酱或加盐调味。孕妇可以适量食用。孕妈妈在孕期最需要注意的是饮食，尤其是一些经常吃的水果。怀孕初期，最好选择一些温和的中性水果，如苹果、柠檬、甘蔗等。建议少吃或不吃热水果。如果非要吃，可以和凉性水果拌着吃，平衡寒热。

在此期间，孕妈妈可以选择一些以营养为主的水果，如樱桃、猕猴桃、猕猴桃等。孕晚期最好选择橘子、梨、葡萄等富含维生素的水果，但不要吃橘子，孕期饮食要遵循12345原则:对于孕妈妈来说，最科学简单的饮食是“1、2、3、4、5”饮食，即每天1杯牛奶、2个鸡蛋、3块肉、400克主食、500克蔬菜水果。