急性应激和创伤应激的区别。在生活中，当我们遭遇重大打击时，如亲人离世或遭受巨大惊吓，就会出现一连串的反应，如回忆场景、失眠、做噩梦等，这些都是应激反应的表现，如果应激反应持续时间不超过一个月，则称为急性应激，如果超过一个月，这种感受仍未消失，则需要考虑是否患有创伤后应激障碍，因此，应激反应是一种人人都会有的生理反应。如果应激反应在一个月内不太严重，可以通过心理调节来缓解。

患有创伤压力后障碍症的人，如果不及时治疗，会对生活产生不良影响。这个创伤压力后障碍能治好吗？治疗后多久能看到效果？创伤压力后障碍可以治愈吗？一般来说，治疗应激后障碍最重要的方法是心理治疗，心理干预应在疾病早期或晚期进行。通过认知行为疗法，医生会对患者的压力事件进行分析，然后帮助患者做放松训练，从而提高患者的应对技巧，表达宣泄。

更重要的是，家属要给予更多的关心和支持，让患者感受到家人的关怀，让他们觉得自己不是一个人在战斗，尽量营造一个快乐幸福的家庭氛围，对病情的恢复会有很大的帮助。另外，创伤压力后障碍患者要学会自我调节，平时多接触一些新的事物和人，学习一些新的东西，做一些对自己有意义的事情。如果出现负面情绪，可以从心理上缓解，必要时发泄情绪，以免长时间憋在心里，加重病情创伤。

About 创伤后应激障碍大灾难过后，很多人会患上创伤后应激障碍。我来跟你说说创伤压力后障碍！创伤三联症PTSD的主要表现可以概括为“创伤三联症”:病理性复发/闪回:患者在白天的想象或睡眠中出现重复的、侵入性的记忆或回放创伤性事件；遇到创伤性事件相关的事件、场景、人物，会触动现场，造成严重的精神痛苦。

警觉性增高:几乎每个患者都有这种症状，是一种自发的、持续的高度警觉状态。具体表现为过度警惕、惊吓反应、注意力不集中、烦躁不安加重。身体症状包括心慌、出汗、头痛、身体不适、入睡困难、易醒，且持续时间较长。回避行为:患者表现出对创伤 experience相关事件或场景的长期或持续性回避。回避行为可分为有意识回避和无意识回避。有意识地避免在此赘述。

创伤后压力后遗症有哪些典型表现？是指突发的、威胁性的或灾难性的生活事件导致个体延迟出现并长期持续的心理障碍。其临床表现以再体验创伤为特征，并伴有情绪烦躁和回避行为，PTSD是创伤后心理失衡的状态。人的心理活动，包括知觉、情感和意志行为，相互作用，是统一协调活动的有机整体，重大生活事件导致个体心理失衡，也叫危机。及时的治疗或干预被称为危机干预，从理论上讲，创伤后应激障碍的危机干预可以预防疾病，缓解精神和身体症状，预防不良后果。