苦难达到一定程度会促使人们觉醒。这一思想来自于当下的力量和新世界的作者埃克哈特托利，直到某一天，对于这个系统中的某些人来说，苦难达到了无法承受的程度，他们开始发生转变，巨大的磨难促使这些人觉醒，因此，我们可以说，苦难达到一定程度就会促使人类觉醒，这是一个非常奇怪的悖论。人类创造苦难的无意识行为，最终却会促使人们觉醒，这是一个循环的机制。

1。痛苦来自于对当下的批判:不能坦然接受当下是痛苦的根源。任何被你完全接受的事情都会让你进入一种平和的状态。这就是投降的奇迹。人们总是用一生的时间等待开始新的生活，这是一种普遍现象。等待是一种心态，意味着你需要未来，却不想要现在。你不想要这一刻，你把希望寄托在未来。失去对当下的意识会大大降低你的生活质量。

事实上，我们一直处于大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。不能忘记过去，更要担心未来。但其实我们只能活在当下，活在当下，一切都发生在当下，过去和未来只是一个毫无意义的时间概念。只有臣服于当下，你才能找到真正的力量，找到平静安宁的入口。在那里，我们可以找到真正的幸福，拥抱真实的自己。请充分利用你的感官。

不确定埃克哈特托利我是否真的坐了两年。埃克哈特托利是德国哲学家、作家。他的一些教导和作品对现代人的个人成长和精神发展产生了深远的影响。但对于他是否真的在椅子或其他物体上坐了两年，并没有明确的证据或官方的说法。这可能只是一种说法或谣言，无从考证。所以我们无法确定这种说法的真实性，只能尊重个人隐私和选择。据说他确实坐了两年，这个德国人就开窍了。

精神导师:埃克哈特/0/作者:张德芬·艾克哈特。托勒是我最喜欢的精神班主任，他是我心目中最伟大最深刻的精神作家。回想我和托勒的相遇，要追溯到2003年。我第一次拿起他的书《当下的力量》。当时对于朋友推荐的书，我怎么一个字都看不懂，不知所措。后来有个专家住我家。她拿起书，一边看一边笑，惊呼真的太棒了。

后来我知道瞬间的力量有一个简化版:练习瞬间的力量，于是我赶紧找了原文来看。我爱不释手，我觉得作者的文笔真的很像天启，不然不会这么有穿透力。他为生活和人们的精神追求提供了一种根本的方法，之后他所有的书和演讲的光盘几乎都成了我每天睡觉前的枕边书和精神享受。