男人遗忘一个女人需要多长时间？因人而异，有的需要一年、两年、三年，甚至是一辈子。而女人忘记一个男人只需要另一个男人的出现，这是因为男人比女人长情，而女人则更为绝情，事实上，研究表明，男人忘记一个人只需十七天，而女人则需要十七年，男人总是给人一种快乐的印象，但实际上，他们可以为了一个女人拒绝所有对他们好的女人，而女人却不会为了一个男人放弃整个世界。

1。得到忘记一个在你心里很重要的人不容易。但也不是不可能。可以通过转移注意力来转移注意力，比如多和朋友玩，多找些开心的事做，多看看幽默的书刊，放松一下自己。看一些喜剧来放松自己。听音乐，记得不要悲伤。出去交朋友！2.你可以问问自己，你是爱他(她)，还是想熬过孤独？至于你越想喜欢他(她)，可能是感情上的。可以少看一些情侣在生活中的亲密行为或者言情剧。

其实你不用特意去找忘记她(他)，因为你越想忘记，当你想到忘记，你就会下意识的再想到她(他)。你可以一点一点的回忆她(他)，回忆的时候你会觉得很开心，但是如果每天回忆一点，你会发现你的记忆是慢慢忘记的，就像我们每天吃三餐一样，有时候甚至早上吃什么，你都会知道忘记。

遗忘是一个漫长的过程。01)通常情况下，我们所知道的东西在一定条件下是无法恢复和提取的，这就是所谓的遗忘。德国心理学家艾宾浩斯提出遗忘曲线理论。他认为人们对一件事情的遗忘是一个渐进的过程。对于那些短时间内的事情，我们很容易忘记，对于那些会对自己产生影响的事情，需要很长时间才能忘记。我们之所以很难忘记一个人，是因为这个人在我们的记忆中起到了非常重要的作用，满足了我们的个人需求。

02)，这也是我们很难放下一个人的因素之一。这些因素会导致我们在大脑中反复加工关于他的记忆，以及和他发生的事情，从科学的角度来说，我们很难真正去忘记一个人，但这个人已经不再是影响我们行为动机和情绪的主要因素。正如宫崎骏其人在他的书中所写的，“发生的事情是不可能的忘记，但我就是记不起来了。