小油菜、芹菜比较好，增加肠道蠕动，切不可吃韭菜、菠菜，这两种菜会对哺乳妈妈，奶量产生影响，甚至是回奶。通常会回奶的食物有：1、蔬菜类的，有韭菜、芹菜、冬菇、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等，#哪些食物吃了会回奶?看完有话说：我哺乳期的时候不能吃韭菜，一吃韭菜就胃酸，还回奶，给她说了几次，不说还好，一说放韭菜放的更勤了，平时包饺子都是萝卜，芹菜或者香菇的，自从知道我吃韭菜不舒服以后，就只包韭菜馅的。

#哪些食物吃了会回奶?#。每个人的体质不同，所以是否回奶也会因人而异的，只要自身注意观察，及时调整就好。通常会回奶的食物有：1、蔬菜类的，有韭菜、芹菜、冬菇、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。2、五谷杂粮类的，有地瓜、玉米、炒麦芽等。3、水果类的，有柚子、橘子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。4。

#哪些菜适合在坐月子时吃#。小油菜、芹菜比较好，增加肠道蠕动，切不可吃韭菜、菠菜，这两种菜会对哺乳妈妈，奶量产生影响，甚至是回奶。我家姐姐，因为月子里吃了菠菜，奶量变少，有点回奶迹象，小宝宝饿的哇哇大哭，一个月下来宝贝体重增长很少，后来不吃菠菜了，找了各种方法，才将奶追回来。月子体虚。

大家好，我是孕美人的调理师兔子医生。关于坐月子禁止吃的十二种蔬菜的说法，其实并不科学。女性在生产后，身体处于气血最虚弱的时期，因为分娩时会消耗大量体力，体内激素水平也会下降，加上新生儿和胎盘的娩出等因素，产妇的代谢会降低。因此，在这个阶段，产妇应该避免食用刺激性、寒性和易回奶的食物。刺激性。

断奶攻略：亲测有效，7天科学回奶，0痛苦，不伤乳腺。母乳妈妈们，断奶经验分享。7天自然断奶的没有打针，没有吃药。温和不伤身的科学断奶方法都是我咨询过月嫂和月子中心专业的通乳师。断奶最忌讳的犹豫不决。看到宝宝哭又舍不得不给宝宝喂奶，反复排空又喂奶，可能会让你的奶量越来越多。第二：少喝汤汤水水。前3。

什么原因让你对公婆由热情变成冷漠？我布置好的婚房，我婆婆过来视察，一把掀掉床上所有褥子，然后嫌弃的看我一眼。看完有话说：我哺乳期的时候不能吃韭菜，一吃韭菜就胃酸，还回奶，给她说了几次，不说还好，一说放韭菜放的更勤了，平时包饺子都是萝卜，芹菜或者香菇的，自从知道我吃韭菜不舒服以后，就只包韭菜馅的。面。

北方腊月二十三算小年，我们一家人包了饺子，一共就三个人吃饭，包了三种馅，由于我哺乳期，不适合吃韭菜，据说有回奶的作用，但是爷爷钟爱韭菜鸡蛋馅的，已经有7个月没有出过韭菜馅饺子了，所以爷爷韭菜鸡蛋馅。我家儿子饺子只吃芹菜馅的，我是什么馅都吃，只是比较喜欢大白菜馅的，冬天北方大白菜餐桌上必不可少的，虽然。