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养生护发知识：洗头发的技巧。头皮上的污垢会影响头发的健康生长，进而导致掉发增多。而洗头的目的在于清除头皮和头发上的污垢，保持头发的清洁和健康。因此，我们需要经常清洗头发，并进行按摩，以保持头皮分泌的油脂，从而保护头发。洗头不要过于频繁，冬天一般两天一次即可。

头发护理的第二个小技巧是洗头。在洗头时，应以按摩的方式进行，因为头皮污垢会导致脱发，影响头发的健康生长。洗头的目的是清除头发和头皮上的污垢，保持头发清洁，头皮分泌油脂是保护自己的一种方式。因此，洗头不要过于频繁，冬天两到三天一次即可。了解更多的毛发知识，请关注我。

头皮屑越洗越多，很可能是洗发水的问题。虞红医生是航天中心医院皮肤科主任医师，她认为头皮屑是正常新陈代谢的产物，几天不洗出头皮屑是正常的。但如果头天晚上刚洗完头，第二天头皮上就出现大量的头皮屑，同时头发也很油腻，这就是常说的脂溢性皮炎。其原因是皮脂腺分泌过多油脂，滋养了真菌。如果出现这种情况，应。

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