社保退休金是指政府提供的一种补贴，用于帮助退休人员维持基本生活水平。它是由政府支付的社会保障福利，可以帮助退休人员维持基本的生活水平，社保退休金可以用来支付医疗费用，支付住房租金，支付生活必需品，以及支付其他与退休有关的费用。

社保退休金的发放方式不同，具体取决于每个国家或地区的社会保障制度。在某些国家和地区，社保退休金是按月发放的，而在其他国家和地区，社保退休金则是一次性发放的。一般而言，社保退休金的金额取决于退休人员在工作期间缴纳的社会保险费，以及退休人员的年龄和家庭状况。

此外，社保退休金也可以通过投资和储蓄计划来增加。一些国家和地区的政府提供了投资和储蓄计划，可以帮助退休人员积累财富，以便在退休后维持基本生活水平。这些计划可以帮助退休人员获得更多的社保退休金，从而改善他们的生活质量。

社保退休金是政府提供的一种重要的社会福利，可以帮助退休人员维持基本的生活水平。然而，社保退休金的金额是有限的，因此，退休人员应该尽量通过投资和储蓄计划来增加自己的社保退休金，从而改善自己的生活质量。