感冒头痛是一种常见的症状，大多数人都会遇到这种情况。头痛可能是由于感冒所引起的，也可能是由于其他原因引起的，因此，了解感冒头痛怎么缓解是非常重要的。

首先，建议有感冒头痛的人应该先去看医生，检查是否有其他疾病，如颅脑疾病，慢性疾病，等等，并采取相应的治疗措施。

其次，可以采取一些护理措施来缓解感冒头痛，比如，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，保持室内空气清新，多暴露在户外，尽量减少抽烟和饮酒等。

此外，还可以通过药物治疗来缓解感冒头痛，比如可以服用抗炎药、止痛药、抗生素等，但是服用药物之前一定要咨询医生，以避免不必要的副作用。

另外，还可以采取一些自我治疗措施来缓解感冒头痛，比如，可以使用冷敷、按摩、活血疏肝、拔罐等方法，或者用药膏、洗剂等外用药物，也可以使用芳香疗法、热敷等等。

总之，感冒头痛是一种常见的症状，可以采取以上措施来缓解，但是最重要的是要及时就医，以便及早发现病情，并采取有效的治疗措施。